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Le Méditant Urbain Gaël Marin
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- 健康與體能
Le Méditant Urbain :
Trucs, astuces, enseignements… pour être bien dans sa tête et bien dans sa peau, même quand on vit en ville et dans la modernité !
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3 Idées reçues sur la Méditation
La méditation a le vent en poupe en ce moment…
Et c’est certainement une excellente nouvelle pour le futur de l’humanité !
Mais comme à chaque fois qu’il y a « phénomène de mode », certaines subtilités sont perdues en route, et de fausses croyances ou des raccourcis de pensée s’installent.
Alors regardons cela ensemble de plus prêt, car il y a fort à parier que parmi les 5 idées reçues listées ci-dessous, tu en partages au moins une… et qu’elle te parasite dans ta pratique ou simplement ton rapport à la méditation.
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"Bien dans sa tête, bien dans sa peau...
même en ville et dans la modernité !"
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