310 集
Podcast para dormirse Sebastian Correa Palacios
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- 健康與體能
Para dormirse, un podcast aburrido que sirve para combatir el insomnio. Como? Justamente, haciendo un podcast que se vaya poniendo aburrido progresivamente para que el sueño vaya llegando distrayéndote de todos los pensamientos esos que te llegan a la cabeza por la noche y no te dejan dormir. Sabes que la mayoría de nosotros los que no nos podemos dormir de noche tenemos esos pensamientos, ideas, preocupaciones, ansiedad, nervios o lo que sea que llega a nuestras mentes cuando hay lugar, cuando estamos tranquilos, a la noche, para que estemos tan interesados en ellos que no nos podamos dormir. Voy a estar aquí todas las semanas, una hora, hablándote, contándote un cuento como cuando eramos chicos y necesitabamos que algún mayor nos distrayera de nuestra aceleración con una historia. Y voy a estar una hora, justamente, por que el sueño no va a llegar rápido, no va a llegar instantáneamente. El sueño tardará, en algunas ocasiones más, en otras menos, pero al final llegará. Si dejas que te ayude, llegará. Obviamente no te lo puedo asegurar. Obviamente no a todos les servirá este podcast. Pero si lo probás, al menos una semana, y hacés lo que te digo, te concentrás en mis palabras y te distraés de tus pensamientos, tarde o temprano te vas a dormir. Voy a inducir el sueño en tu cabeza. No tenés ninguna obligación de escuchar todo el podcast, no tenés ninguna obligación de escuchar la historia entera, de escuchar hasta el final. Es más, si no escuchás hasta el final, mejor: significa que cumplí mi objetivo y te dormiste. Ojalá entonces surja efecto y nos encontremos en algún episodio. Aquí voy a estar ;)
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303. 💊 La tentación de las pastillas laxantes
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Hoy la historia empieza como hasta lamitad, y cuando parece que se diluye, aparece de nuevo y resurge cual ave fénix. Bueno, no tanto. Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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302. ✅ Nuevo orden mundial
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Y para que nos unamos aún más, tenemos grupo de WhatsApp de oyentes. Llegan más de mil o dos mil mensajes por día, o a veces ninguno. Es un grupo para hacer amigos de todas partes del mundo y para tener con quién hablar cuando tengamos insomnio. No te preocupes si no llegas a leer todos los mensajes, simplemente puedes unirte y conversar cuando quieras o cuando lo necesites. Te puedes unir solo si estás dispuesto a mirar el peligro a la cara, a poner tu hombría a prueba máxima, a tomar... bueno, puedes escribirme y te agrego. Hoy la historia aparece al final, es corta, pero eso no quiere decir que tengas que esperarla para dormirte. Seguro te vas a dormir antes. Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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301. 🤥 Mito
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Y para que nos unamos aún más, tenemos grupo de WhatsApp de oyentes. Llegan más de mil o dos mil mensajes por día, o a veces ninguno. Es un grupo para hacer amigos de todas partes del mundo y para tener con quién hablar cuando tengamos insomnio. No te preocupes si no llegas a leer todos los mensajes, simplemente puedes unirte y conversar cuando quieras o cuando lo necesites. Te puedes unir solo si estás dispuesto a mirar el peligro a la cara, a poner tu hombría a prueba máxima, a tomar... bueno, puedes escribirme y te agrego. Hoy la historia parece como que no quiere arrancar y se torna medio confusa, pero al final se entiende (creo) y es toda una. Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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300. 👀 No tenés nada que ver
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Y para que nos unamos aún más, tenemos grupo de WhatsApp de oyentes. Llegan más de mil o dos mil mensajes por día, o a veces ninguno. Es un grupo para hacer amigos de todas partes del mundo y para tener con quién hablar cuando tengamos insomnio. No te preocupes si no llegas a leer todos los mensajes, simplemente puedes unirte y conversar cuando quieras o cuando lo necesites. Te puedes unir solo si estás dispuesto a mirar el peligro a la cara, a poner tu hombría a prueba máxima, a tomar... bueno, puedes escribirme y te agrego. Hoy se suceden varias historias pero al finaltodas tienen que ver, así que vamos por buen camino (creo). Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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299. 🥹 Muchas historias en una
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Y para que nos unamos aún más, tenemos grupo de WhatsApp de oyentes. Llegan más de mil o dos mil mensajes por día, o a veces ninguno. Es un grupo para hacer amigos de todas partes del mundo y para tener con quién hablar cuando tengamos insomnio. No te preocupes si no llegas a leer todos los mensajes, simplemente puedes unirte y conversar cuando quieras o cuando lo necesites. Te puedes unir solo si estás dispuesto a mirar el peligro a la cara, a poner tu hombría a prueba máxima, a tomar... bueno, puedes escribirme y te agrego. Hoy una historia lleva a la otra, pero todas están hiladas, así que se podría decir que son muchas historias en una ;) Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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298. 😎 Mi amigo el que le cambiaba el nombre a las personas
Mi número telefónico es +542235208859. Agradecería que me enviaran mensajes de audio para poder reproducir en el podcast y para que nos escuchemos entre todos. Para que todos aquellos que están como vos, escuchando porque no se pueden dormir, sepan que no están solos. También es para que estemos conectados, así que pueden escribirme cuantas veces quieran. Para invitarme un café así sigo despierto grabando más episodios: https://cafecito.app/podcastparadormirse Si vos también te queres suscribir y colaborar economicamente con el podcast: patreon.com/podcastparadormirse Para donar por transferencia (solo argentina): CBU 0140323503420058303116 Para donar desde el exterior por Wester Union o Paypal, comunicarse por WhatsApp. En Youtube.com/podcastparadormirse hay más audios en los que hablamos de la mente, de la ansiedad y de todas las cosas que nos interesan pero que no entran en el podcast. Si querés contar lo que te pasa podemos conversar en esos audios. Escribime. En los comentarios de Instagram puedes pedir que te salude en el podcast. Pero solo ahí. Mi instagram es @correapalaciosok Y para que nos unamos aún más, tenemos grupo de WhatsApp de oyentes. Llegan más de mil o dos mil mensajes por día, o a veces ninguno. Es un grupo para hacer amigos de todas partes del mundo y para tener con quién hablar cuando tengamos insomnio. No te preocupes si no llegas a leer todos los mensajes, simplemente puedes unirte y conversar cuando quieras o cuando lo necesites. Te puedes unir solo si estás dispuesto a mirar el peligro a la cara, a poner tu hombría a prueba máxima, a tomar... bueno, puedes escribirme y te agrego. Hoy una historia motivada por el audio de un oyente, la historia de un amigo que le cambiaba el nombre a las personas, pero sin querer. Gracias por escuchar! Dulces sueños ;)
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