7 分鐘
Preliminares de la meditación MeditacioNESS
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- 心理健康
Preparar tu mente para meditar, pensar en alguien que admiras, confesar una mala acción y contar una buena acción es la manera en que purificamos y luego sembramos para lograr una meditación en calma y paz.
Preparar tu mente para meditar, pensar en alguien que admiras, confesar una mala acción y contar una buena acción es la manera en que purificamos y luego sembramos para lograr una meditación en calma y paz.
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