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Una guía para relajar y hacer consciente el cuerpo, e integrarlo.

Respirando con el cuerpo Fernanda Caffaro

    • 健康與體能

Una guía para relajar y hacer consciente el cuerpo, e integrarlo.

    Respiración con soplido

    Respiración con soplido

    Una respiración muy sencilla para liberar ansiedad y reciclar el estado emocional.

    Fernanda Caffaro

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    • 5 分鐘
    Meditación para mujeres

    Meditación para mujeres

    Una guía para relajar el útero o la zona del ombligo y reconectar con esa parte del cuerpo de una manera saludable y elegida.

    Fernanda Caffaro

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    • 7 分鐘
    Relajar la garganta

    Relajar la garganta

    Una guía para relajar la garganta y renovar su estado físico y las emociones que allí circulan (o se estancan).

    Fernanda Caffaro

    facebook.com/fernandacaftab

    • 4 分鐘
    Respirando con el cuerpo

    Respirando con el cuerpo

    Este audio te guiará para relajar y conscientizar partes de tu cuerpo para luego integrarlas.

    Fernanda Caffaro

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    • 7 分鐘

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