![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
144 集
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Self-Love Podcast m3a Hanae Hanae
-
- 教育
Self-Love Podcast est votre podcast de développement personnel et de relations. Je suis Hanae El Mansouri Coach certifié et chaque semaine on va aborder des sujets de la vrai vie, les relations, l'amour de soi, la psychologie positive, élever la conscience et la paix intérieure, et on va donner les techniques, les outils et les conseils pour avoir une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Le podcast est en darija et en français.
-
الحلقة 145: كيف تعرف أنك تشافيت في العلاقات و أصبح لديك نمط تعلق آمن و صحي
هناك الكثير من العلامات التي تدل أنك بدأت بالتشافي و تميل أكثر إلى نمط التعلق الآمن و الصحي. فما هي هذه العلامات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
-
حلقة 144: عادات صغيرة للتواصل بطاقتك الأنثوية
سنعود إلى طاقة الانوثة و هذه المرة سنتطرق الى كيف نستطيع التواصل بطاقتنا الانثوية عن طريق إدخال عادات صغيرة في حياتنا اليومية. فما هي هذه العادات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.
-
الحلقة 143: كيف تكوني أكثر إشراقة خلال فصل الصيف (Summer Glow Up)
فصل الصيف هو الوقت المناسب للخروج من الروتين و القيام بأشياء جديدة سواءً في اللباس، الإهتمام بالذات أو في نوعية الأنشطة و الخرجات. فماذا يمكن القيام به للحصول على هذه الإشراقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.
-
الحلقة 142: علامات تدل أنك لا تحب نفسك
طاقة الانوثة تبدأ بحبنا لذواتنا و الإهتمام بها فإذا كنا لا نحب ذواتنا فسوف يكون من الصعب تشافي طاقة الانوثة المجروحة. فما هي العلامات التي تدل على أننا لا نحب ذواتنا ؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.
-
حلقة 141: مغالطات حول طاقة الأنوثة
الكثير من الناس يعتبرون بعض السلوكيات و التصرفات طاقة أنوثة و لكن لا علاقة لها بها لأنها لا تأتي من الداخل بل هي مجموعة من التصرفات السطحية التي لا تمت بصلة بطاقة الأنوثة . فما هي هذه السلوكيات؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.
-
حلقة 140: ما هي تصرفات المرأة غير عالية القيمة
بعد تعرفنا على مفهوم المرأة العالية القيمة و عاداتها، في حلقة اليوم سنتعرف على تصرفات المرأة غير عالية القيمة حتى نتجنب الوقوع فيها.