Siéntete Conmigo Elisa García Faya

Elisa García Faya, periodista especializada en bienestar, y Estefanía Mata de las Heras, nutricionista integrativa, maestra en Medicina Tradicional China y coach emocional, analizan qué cuestiones relacionadas con la alimentación afectan a nuestra salud intestinal y qué otros aspectos ajenos a nuestra dieta pueden estar perjudicándonos sin que nos demos cuenta. 

Elisa García Faya, periodista especializada el wellness, y Estefanía Mata de las Heras, nutricionista integrativa, maestra en Medicina Tradicional China y coach emocional, hablan durante 20 minutos sobre la menstruación y revelan, entre otras cosas, qué alimentos nos ayudan a sentirnos mejor.

Elisa García Faya, periodista especializada en wellness, y Estefanía Mata de las Heras, nutricionista integrativa, maestra en Medicina Tradicional China y coach emocional, te invitan a sentarte unos minutos para sentir la relación entre tu cuerpo y tus emociones. Esta vez en torno a las migrañas, un problema de salud que afecta a 3,5 millones de adultos en España.

Elisa García Faya, periodista especializada en wellness, y Estefanía Mata de las Heras, nutricionista integrativa, maestra en Medicina Tradicional China y coach emocional, se sientan 20 minutos para sentir y preguntarse qué es el peso ideal.

Elisa García Faya, periodista especializada en wellness, y Estefanía Mata de las Heras, nutricionista integrativa, maestra en Medicina Tradicional China y coach emocional, se presentan y te presentan este podcast que te invita a sentarte al día 20 minutos para descubrir cómo te sientes y qué relación existe entre la alimentación y las emociones.