Tempo Extra #04 - Envelhecimento ativo Tempo Extra

Ao contrário do que se pensa, o que o conceito acerca do envelhecimento ativo vai muito além do que colocar os idosos para fazer atividades. É uma atitude proativa diante da vida. Não somos marionetes do tempo, ele resgata o nosso protagonismo. Sabia que 50% de sua longevidade está em suas mãos? Como você deseja estar vivendo daqui 10, 15 ou 20 anos? O que está fazendo hoje para que esse desejo torne uma realidade?

Neste episódio, falaremos sobre o envelhecimento ativo, responsabilidades, retorno e muito mais. Vem com a gente!