8 分鐘
Unplug&Boost: kracht van niks doen. Unplug&Boost Podcast
-
- 心理健康
Niks doen wordt vaak geassocieerd met luiheid. Maar weet je hoeveel energie het kost om leegte toe te staan, even alleen te zijn met je gedachten en je emoties. Die te voelen en te omarmen zonder daar iets van te vinden. We zijn zo gewend die afleiding buiten ons om te zoeken: televisie, social media, werk, vrienden, uitgaan. Terwijl die bron van innerlijke rust die ons anytime een energy boost kan geven zo dichtbij is.
More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.
Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured
Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
Your donation makes this podcast possible.
Niks doen wordt vaak geassocieerd met luiheid. Maar weet je hoeveel energie het kost om leegte toe te staan, even alleen te zijn met je gedachten en je emoties. Die te voelen en te omarmen zonder daar iets van te vinden. We zijn zo gewend die afleiding buiten ons om te zoeken: televisie, social media, werk, vrienden, uitgaan. Terwijl die bron van innerlijke rust die ons anytime een energy boost kan geven zo dichtbij is.
More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops.
Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured
Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha
Your donation makes this podcast possible.
8 分鐘