156 集

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo.
Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo.

Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità.

Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità.

Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.

Ti do il benvenuto.

www.simpletinyshifts.com
Seguimi su Instagram @simpletinyshifts
Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno


Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/

📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm

Valorizza il tuo tempo Stefania Brucini

    • 教育

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo.
Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo.

Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità.

Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità.

Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.

Ti do il benvenuto.

www.simpletinyshifts.com
Seguimi su Instagram @simpletinyshifts
Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno


Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/

📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fm

    Perché non riesci a mantenere la costanza nei tuoi progetti?

    Perché non riesci a mantenere la costanza nei tuoi progetti?

    Cosa ci fa impegnare in qualcosa?
    Talvolta è il dovere. Spesso accade con le responsabilità che abbiamo a casa, nel lavoro, nelle relazioni.
    Cosa succede però quando però non siamo obbligati da fattori esterni?
    -
    Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 
    Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su
    https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
    Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
    📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 9 分鐘
    Si entra in scena... senza aver mai provato?

    Si entra in scena... senza aver mai provato?

    L’uomo vive ogni cosa subito per la prima volta, senza preparazioni. Come un attore che entra in scena senza aver mai provato.”
    Partiamo da queste parole dello scrittore Milan Kundera per capire se è veramente così… se si entra in scena, senza aver mai provato.
    -
    Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 
    Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizzail tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
    Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.

    📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì:  https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 7 分鐘
    Conducente, passeggero o pilota automatico?

    Conducente, passeggero o pilota automatico?

    È facile inserire il pilota automatico, troppo facile.
    È anche molto facile essere un passeggero.
    Essere un conducente invece, è tutta un’altra storia…
    Di cosa sto parlando?
    Della vita ovviamente.
    -
    Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 
    Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
    Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
    📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 8 分鐘
    La storia del "Tanto ormai..."

    La storia del "Tanto ormai..."

    "Ormai non ho l’età"
    "Ormai è tardi"
    Non si può fare tutto, questa è la verità.
    Però rinunciare a certe cose non è possibile.
    Non è pensabile.

    Quali ad esempio? La felicità, la serenità, la sensazione di alzarsi ogni mattina con grinta ed entusiasmo.
    -
    Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. 
    Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_ca
    mpaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
    📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo 
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 8 分鐘
    Transizioni, inizi e conclusioni

    Transizioni, inizi e conclusioni

    Ci sono momenti in cui abbiamo la sensazione che un capitolo della nostra vita sia terminato. Che si sia arrivati ad un completamento… e che ci sia dietro l’angolo un nuovo inizio pronto ad attenderci
    Che cos’è questa sensazione?
    In questa puntata parliamo di cosa succede prima di un nuovo inizio.

    Per approfondire:
    🎙️ Sfrutta l'effetto dei nuovi inizi - Puntata n. 74 di Valorizza il tuo tempo
    🎙️ Ogni giorno è giusto per iniziare - Puntata n. 1 di Un passo al giorno
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.

    📩 Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo 
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 9 分鐘
    Ristrutturare il significato del proprio lavoro

    Ristrutturare il significato del proprio lavoro

    Le parole contano, danno una forma alla nostra visione del mondo.
    Descrivono come vediamo il mondo.
    Non sono solo parole.
    Proviamo a trasformare la propria visione del mondo con le nostre parole?
    -
    Per approfondimento:
    "Non è solo un lavoro" - Puntata 51 di Valorizza il tuo tempo
    -
    Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
    Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.

    📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì:  https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno

    🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
    📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
    🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
    🎙 Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
    Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    • 10 分鐘

關於教育的熱門 Podcast

TED Talks Daily
TED
五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast
樹洞香港 TreeholeHK
英式英語一分鐘 with 蕭叔叔 2021
RTHK.HK
6 Minute English
BBC Radio
Learning English Conversations
BBC Radio
All Ears English Podcast
Lindsay McMahon and Michelle Kaplan

你可能也會喜歡

Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
Il Podcast di PsiNel
Gennaro Romagnoli
L'Allena-Mente
OnePodcast
Mindfulness in Voce
Mindfulness Bergamo
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata Rilassamento
Ma perché?
OnePodcast