vol.4 母婴健康：负担还是礼物？聊聊正确母乳喂养 | 对谈徐凌燕副主‪任‬ 所有女性的健康指南

# 导读
母乳喂养，这个看似自然而然的行为，实则蕴含了复杂的技巧和深刻的情感体验。从母乳的产生到宝宝的正确吮吸方式，每一个环节都可能成为新妈妈面临的挑战。而这背后，不仅是对母亲身体的极大考验，更关乎到宝宝成长的每一个关键节点。无论是精力上的牵扯还是实际身体上的疼痛，母乳喂养的路途似乎总是充满了艰辛。
然而，当我们深入探讨母乳喂养的益处时，无论是对宝宝的健康成长，还是母婴之间那份无形的情感联系，都显得无比重要。母乳不仅能为婴儿提供最完整的营养，还能增强他们的免疫系统，是婴儿早期生活中不可或缺的宝贵资源。同时，母乳喂养也成为加深母婴情感联系的重要桥梁，那份特有的亲密无间，对于母亲和宝宝来说都是一次珍贵的情感经历。
在本期播客中，我们将深入探索母乳喂养的各个方面，希望为决定母乳喂养的妈妈们提供贴心和实用的知识，帮助她们在母乳喂养这条路上，更加自信和轻松地前行。
# 本期嘉宾
徐凌燕：浙大妇院产科护士长兼急诊科护士长，浙江省护理学会急诊专业委员会委员，主任护师。有丰富的孕产妇、新生儿护理经验，擅长孕期、助产分娩、母乳喂养、新生儿照护等，目前也是浙大妇院母婴健康照护中心的负责人。
# 推荐
- [浙大妇院母婴健康照护中心](https://www.720yun.com/t/d6vk6eihgfm)：浙江大学医学院附属妇产科医院母婴健康照护中心位于医院保健大楼11楼，环境舒适、温馨，服务专业、贴心。
   - 中心集结医院名医专家力量，发挥妇幼保健专长，由主治医师以上级别的医生查房，中级职称以上、具有丰富产科护理经验的护士提供专业护理服务，配备母婴护理员24小时一对一母婴照护。
   - 中心配套床旁智能交互系统、智能家具系统，设有蓝光箱、辐射床、督脉熏蒸床、乳腺熏蒸仪等系列康复保健设备。丰富的产康项目，个性化的中医适宜技术与药膳订制，婴儿游泳、抚触、智护项目一应俱全。如果宝宝或妈妈需要治疗，如宝宝黄疸需要光疗，床边就能完成。
   - 中心为孕妈提供产前、产后一条龙服务，如助产咨询、孕期瑜伽、孕期营养、体重管理等孕期保健、产前就诊的相关指导。资深助产士、专业营养师、国家级母乳喂养咨询师等，从产前到产后一路护航。

- 浙大妇院互联网医院

- 哺乳姿势
   - 摇篮式：妈妈坐着将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。这是早期喂奶的理想方式，也适合懒得吸奶和吸力弱的宝宝。
   - 交叉式：和摇篮式类似，但喂奶时托举的手相反。喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
   - 环抱式：也叫橄榄球式，妈妈坐在床上或扶手椅上，用手托住宝宝的头，让TA面对乳房，后背靠着妈妈的前臂。可以借助枕头让妈妈和宝宝更舒服。橄榄球式适合含乳有问题的宝宝，也很适合个子小、身体软的宝宝以及早产儿，剖腹产和双胞胎妈妈都可以采用橄榄球式喂奶。
   - 侧卧式：侧卧式和摇篮式姿势类似，妈妈和宝宝面对面侧躺着，把宝宝搂在臂弯里，让宝宝的嘴巴对准乳头，注意不要让宝宝的身体远离妈妈。侧卧式适合夜奶以及剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口，有利于妈妈产后恢复。

# 关于节目
本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具