17 episodios
아몬드클럽 예피디, 피칸
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- Salud y forma física
잘먹고 잘자고 잘싸는게 왜이렇게 힘든가요!
거칠고 힘든 세상 속에서 내 건강은 내가 챙겨야 한다!
건강하게 생각하고, 건강하게 살아내는, 아몬드~ 클럽!
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[16] ★선물있음★ 스트레스에 강한 사람은 '이곳'이 다르다!
스트레스 강한 사람은 이곳이 다르다고 해요.
유난히 살이 찌고, 여드름이 날 때는
내 신체 중 이 곳을 잘 관리하기 위한 방법을 함께 알아봐요.
회복탄력성과 마이크로바이옴의 상관관계를 알아봅니다!
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[15] ★선물있음★ 여드름 N년차, 드디어 이유를 찾았다 (f. 미생물 아빠 안용주)
[구독자 이벤트]
아몬드클럽 첫 구독자 이벤트 입니다.
3개월만 해보자고 해서 달려왔는데, 1000명이 되었습니다.
작은 마음을 전달하려고 선물을 챙겨왔어요.
15회차, 16회차 방송을 들으시고, 그 주에 마음을 담아
후기를 남겨주시는 분들 중 3명을 추첨해서
판매가 108,000원 재생크림을 3명을 추첨해 보내드려요!
- 닉네임
- 후기 내용
- 구독, 좋아요
발표는 7월 1일에 발표하겠습니다!
이메일 적는게 부담스럽다면 7월 1일 방송 꼭 들어주세요♥︎
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[14] 진짜 건강해지고 싶은 사람만 들으세요! 노화 종말 총서! (f. 과학크리에이터 엑소)
내 몸이 내 몸이 아닌거 같지? 라고 느끼신 분
피부가 왜 이렇게 훅 늙었지?라고 느끼신 분
그런 분들만 딱 20분짜리 엑소의 건강 아카데미를 들어보세요.
그리고 딱 하나만 적용해보자고,
아몬드클럽에 여러분의 생각을 공유해주세요!
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[13] 살고 싶어서 시작한 엑소의 생활 습관 총정리 (f. 과학 커뮤니케이터 엑소쌤)
과학 크리에이터 엑소가 살고 싶어서 시작했던
인생의 정말 중요한 습관을 총정리 해드립니다.
내 몸을 변화시켰다는 엑소의 이것!
아몬드 클럽에서 들어보세요 :)
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[12] 조회수 700만 수면음악 BEST 3 (f. MBTI 맞춤별 음악이라면)
조회수 1000만의 수면음악 상태계!
환자들에게 효과 입금된
신경정신과에서 사용하는 치료용 수면음악 들어보세요 :)
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[11] 불면증에게 추천하는 딱 한 곡의 수면음악 (f. 피아니스트 윤한)
불면증, 불안장애 등으로 새벽까지
잠들지 못하고 계시는 분들 계신가요?
그렇다면 이 곡 딱 한 곡을 유튜브에
저장해두세요. 과학적으로 입증된 수면음악입니다.
피아니스트 윤한님과 수면음악에 대해 나눴습니다.
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