5 episodios

Hablemos de salud mental

Salud Mental María Gómez

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 calificación

Hablemos de salud mental

    Capítulo 2: Depresión y pandemia

    Capítulo 2: Depresión y pandemia

    ¿Qué es la depresión estacional? ¿Qué pasa en el cerebro debido al aislamiento social?

    • 9 min
    Capítulo 1: Depresión

    Capítulo 1: Depresión

    ¿Qué es la depresión? Signos y síntomas de la depresión. Tipos de depresión

    • 8 min
    Capítulo 3. Ataques de pánico

    Capítulo 3. Ataques de pánico

    ¿Qué siente una persona con un trastorno de pánico? ¿Cómo puedo ayudar a una persona qué tiene un ataque de pánico?

    • 12 min
    Capítulo 2. Ansiedad y Pandemia

    Capítulo 2. Ansiedad y Pandemia

    ¿Cómo nos cambio la vida esta pandemia? ¿Qué efectos tiene el estado de confinamiento en nuestra salud mental? ¿Cómo puedo mejorar mi salud mental en este estado?

    • 17 min
    Capítulo 1: Ansiedad

    Capítulo 1: Ansiedad

    Qué es la ansiedad? Cómo funciona un cerebro ansioso? 

    • 9 min

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