20 episodios

Boulimia, pornoverlsaving, drugsverslaving, brutal childhood, dit is mijn pakketje. Lukt het mij om te herstellen? Op deze podcast deel ik DAGELIJKS mijn inzichten, ervaringen en mijn proces met jou. Inspiratie en hoop voor iedereen die worstelt. Waarmee dan ook.

Claim Yourself - Slave No More ClaimYourself

    • Salud y forma física

Boulimia, pornoverlsaving, drugsverslaving, brutal childhood, dit is mijn pakketje. Lukt het mij om te herstellen? Op deze podcast deel ik DAGELIJKS mijn inzichten, ervaringen en mijn proces met jou. Inspiratie en hoop voor iedereen die worstelt. Waarmee dan ook.

    De Drie Grootste Inzichten van de Afgelopen 40 Dagen Zonder Porno

    De Drie Grootste Inzichten van de Afgelopen 40 Dagen Zonder Porno

    Eindelijk 40 Dagen NoFap! 40 dagen zonder porno, masturberen en orgasme’s zijn achter de rug (47 dagen inmiddels). Het was a hell of a ride man!
    In deze podcast zal ik het met je hebben over de drie meest belangrijke inzichten die ik kreeg tijdens de struggle van de afgelopen 40 dagen. 
    ClaimYourself.nl
    Enjoy!

    • 6 min
    30 Dagen Zonder Porno (NoFap dag 30)

    30 Dagen Zonder Porno (NoFap dag 30)

    Het is zover! Na een lange tijd voor het eerst ben ik op dag 30 zonder porno, masturberen en orgasmes. In deze video vertel ik over wat ik allemaal ervaar. 
    Keep up the good work jongens!!
    Check de YouTube video hier:
    https://youtu.be/MLM26CDmUqY
    Lees het bijbehorende artikel hier:
    https://www.claimyourself.nl/pornoverslaving/30-dagen-zonder-porno/

    • 6 min
    Ik Word Herboren - 25 Dagen Zonder Porno

    Ik Word Herboren - 25 Dagen Zonder Porno

    Ik word herboren, lichamelijk en spiritueel. Ik word gewoon wakker, voor het eerst in mijn leven voor mijn gevoel. Kan niet wachten om te ervaren wat de komende tijden allemaal gaan brengen!
    Bekijk de bijbehorende YouTube video hier:
    https://youtu.be/5KImher0yAU
    Lees het bijbehorende artikel hier:
    https://www.claimyourself.nl/pornoverslaving/nofap-dag-25/

    • 5 min
    Pornoverslaving en Sportschool - 14 dagen zonder porno

    Pornoverslaving en Sportschool - 14 dagen zonder porno

    Twee weken geleden ben ik weer begonnen met sporten bij een sportschool. Wat heerlijk! In deze episode deel ik de 3 leukste effecten dat het heeft op mijn battle met pornoverslaving.
    Bekijk de bijbehorende YouTube video hier:
    https://www.youtube.com/watch?v=emW-nNHLvMI&feature=youtu.be
    Lees de bijbehorende artikel hier:
    https://www.claimyourself.nl/pornoverslaving/pornoverslaving-en-sportschool/

    • 3 min
    De "Kosten" van Pornogebruik - 9 Dagen Zonder Porno

    De "Kosten" van Pornogebruik - 9 Dagen Zonder Porno

    Vorige week heb ik op een seminar ven Eelco de Boer ongepland verteld over mijn pornoverslaving voor 300 mensen. Hierbij ook de commitment gemaakt om nooit meer porno te gaan gebruiken.
    Eelco heeft een video gedeeld van deze onverwachte situatie:
    https://www.youtube.com/watch?v=-xyV6Cul0os&feature=youtu.be
    Lees de bijhorende artikel hier:
    http://ClaimYourself.nl/pornoverslaving/de-kosten-van-porno
     

    • 4 min
    13 Dagen Pornovrij - Leren gaat makkelijker!

    13 Dagen Pornovrij - Leren gaat makkelijker!

    13 dagen zonder porno! Daar ben ik blij om. En ondanks ik me emotioneel als een wrak voel, gaat leren veel sneller, pik dingen sneller op. Mooie ontwikkeling!
    Tsjek de bijbehorende video hier:
    https://youtu.be/WYQlUsI1oxU
    ClaimYourself.nl

    • 2 min

Top podcasts en Salud y forma física

Huberman Lab
Scicomm Media
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
Meditación para dormir
Noelia García
Cuida Tu Mente
Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Autoestima para tu vida
María José Álvarez Betín
Las 3 R's
Nathaly Marcus