Despertando Podcast Despertando + Durmiendo

Hoy conectamos con las creencias de poco merecimiento que a veces nos llevan a autosabotearnos y limitarnos de perseguir nuestros sueños.
En este episodio hablamos de:
Las creencias limitantes que nos impiden ir detrás de lo que amamosAprender a sabernos dignas y dignos de vivir la vida de nuestros sueñosEntender el origen a nuestras ideas de poco merecimiento
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Hoy reconocemos que el amor propio no es un camino lineal y que es una decisión que tenemos que volver a tomar todos los días, pero aceptamos que es un esfuerzo que siempre va a valer la pena hacer.
En este episodio hablamos de:
El amor propio como una elecciónAmarnos como un acto de rebeldíaAprender a amarnos desde la compasión y la paciencia
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Hoy nos tomamos un instante para ver todas las maravillas que tenemos en nuestra vida, agradecer por ellas y preguntarnos “¿qué más es posible?”.
En este episodio hablamos de:
La magia de la gratitudAgradecer lo que tenemos nos abre las puertas a seguir recibiendoConfiar en que lo mejor está por venir
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Hoy te hicimos una guía que te va a ayudar a tomar mejores decisiones, que sean fieles a quien eres y te ayuden a acercarte a tus sueños.
En este episodio hablamos de:
Cómo saber qué elegir5 preguntas que te van a ayudar a tomar decisionesLa importancia de escuchar a tu intuición
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Hoy nos acompaña Ashley Frangie para recordarnos que a veces todo lo que buscamos allá afuera está enfrente de nosotros, y a veces incluso en nuestro mundo interior.
En este episodio hablamos de:
Todo lo que buscas está dentro de tiTodo empieza contigoEl poder de pausar y conectar con el momento presente
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Hoy nos hacemos una pregunta que es sumamente simple pero que puede cambiar nuestra vida por completo…¿qué necesito en este momento?
En este episodio hablamos de:
La importancia de conectar con nuestro cuerpo, corazón y menteRegalarnos pausas conscientes a lo largo del día¿Cómo se ve el amor propio para ti?
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