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Divina de la Mente Ana Garcia del Barrio | Un podcast que te ayudará a transformar tu vida en extraordinaria |

    • Superación personal

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    78 Entrevista a Fernando Moreno |Coaching Sin Vergüenza De Mí |

    78 Entrevista a Fernando Moreno |Coaching Sin Vergüenza De Mí |

    Esta semana vuelve al podcast Fernando Moreno para responder a muchas preguntas que he recibido últimamente sobre la profesión de coach.







    Fernando tiene una experiencia profesional y una educación como coach y en el mundo de la empresa muy amplia. Trabajó como Senior Manager en Grand Thorton y en Deloitte, y tras formarse como coach, Tony Robbins le contrató como coach dentro de su organización global. Hoy Fernando trabaja por cuenta propia y colabora también para Tony Robbins España.







    Además, Fernando fue uno de mis primeros entrevistados en el podcast (escuchad los episodios 14 y 15) y él también tiene el suyo, Sin vergüenza de mí.







    Si lo seguís, sabréis que Fernando habla sin filtros ni pelos en la lengua. Dice lo que piensa, y sé lo que digo, porque además Fernando es mi ex-marido. Hoy tengo la suerte de poder contar con él como amigo y como coach y poder compartir tu visión del mundo del coaching en esta semana en Divina de la Mente:







    Las preguntas específicas de coaching que comentamos son:







    * Cómo destacar en este mundo que parece tan saturado* Cuál es el estilo de Tony Robbins y qué es lo que le impresionó más.* Por qué dejó esta organización y recientemente ha vuelto con ellos como freelance.* Cuál es el mejor proceso para escoger tu educación como coach, y el mejor momento para hacerlo. * Si Necesitas tener más éxito que tus clientes para ser coach.







    Hablamos de la importancia de crear tu propia voz y tener claro cuál es tu forma ayudar a otras personas, tu mensaje y el público al que te diriges.







    Hablamos de la importancia de la autenticidad en el coaching (Fernando y yo tenemos estilos y enfoques muy diferentes en nuestro trabajo, y así debe ser).







    Recursos mencionados en este episodio:







    El libro al que se refiere en el episodio es de Tony Stoltzfus, Coaching Questions.







    Contacta con Fernando Moreno aquí:







    * Fernando Moreno* Compra su libro aquí















    Escucha aquí el episodio de esta semana “Entrevista a Fernando Moreno, coach y Sin Vergüenza De Mí”:

    • 1h 9 min
    77 Episodio de abuela cebolleta

    77 Episodio de abuela cebolleta

    Queridos todos, hoy os traigo un episodio para el que no soy capaz de ponerle título. Es un episodio batiburrillo donde os cuento sobre mi vida, las reformas de mi casa, temas de fertilidad, momentos cómicos y momentos difíciles que han sucedido en septiembre y cómo afronto octubre.







    También hablo de la “arrival fallacy”, término acuñado por el psicólogo de Harvard Tal Ben-Shahar y tengo cuento cuál es la mía, hablo de Gretchen Rubin, del consejo que me dio mi amiga Teresa, de Rupert mi carpintero (no el peluquero) que participa en una película de Tom Hanks y de Laura que ha comenzado El Arte de Habituarte.







    Es un episodio del estilo de aquellos en los comienzos del podcast, de abuela cebolleta, que puedes escuchar cuando no tengas otra cosa mejor que hacer o si tienes curiosidad por saber como es mi vida en estos momentos en Australia.







    “El momento adecuado se crea dando a las cosas prioridad, importancia y energía, no esperando a que los astros se alineen.”







    Recuerda también que el día 8 de octubre es el último para conseguir el Bundle de Cursos sobre Desarrollo Personal. Yo participo con mi Curso de 21 días de Meditación Avanzada.







    Si todavía no tienes el Bundle, puedes conseguirlo aquí:







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    Como siempre, no dudes en compartir este episodio con alguien a quien pueda ayudarle.







    Escucha aquí el episodio de esta semana sobre “Cosas de abuela cebolleta”:

    • 30 min
    76 Entrevista a Elvira Pesquera |Nael Swimwear|

    76 Entrevista a Elvira Pesquera |Nael Swimwear|

    Hoy hablamos de moda, sostenibilidad y aceptación de nuestra imagen en esta entrevista con Elvira Pesquera, cofundadora de Nael Swimwear.







    Nael es una marca de ropa de baño preciosa y además sostenible, realizada con el stocks sobrante de otras marcas y con fibras recicladas de botellas de plástico que ha nacido en tiempos del coronavirus.







    La historia de Elvira, creo que os puede inspirar mucho.







    Como podéis escuchar en esta charla, hasta diciembre, Elvira y  Natalia, la otra parte de Nael trabajaban para la empresa Inditex en China, donde llevaban varios años.  







    Como nos cuenta Elvira, su necesidad de cambio, los límites que tiene trabajar por cuenta ajena, ver que quería crecer a nivel personal en otras direcciones, darse cuenta de estar en una rueda de consumismo que no le gustaba, y una oportunidad que surgió de repente con un cambio en las leyes de reciclado de China, le hicieron tomar la determinación de empezar su propio negocio en diciembre de 2019 relacionado con la moda y la sostenibilidad.







    En esta entrevista tocamos muchos temas. Hablamos de lo que ha sido empezar Nael Swimwear en tiempos del coronavirus, y como en la adversidad han encontrado grandes dificultades logísticas pero también una gran oportunidad en un mercado nuevo.







    Hablamos del trabajo personal que Elvira ha realizado en estos últimos años que le ha ayudado a sentirse empoderada para tomar las riendas de su vida y las decisiones que están alineadas con su personalidad.







    Y también lo que es trabajar en el mundo de la moda con sus dilemas morales, ruedas de consumismo en las que te ves inmerso, y aun más en China, de la sexualización de la mujer en la fotografía de moda de baño y mucho más.







    Hablamos también del impacto medioambiental que quieren tener a través de su marca y proyectos en los que quieren participar.







    Todo desde la honestidad y sentido del humor que caracteriza a Elvira.







    Elvira y yo compartimos una parte de nuestra vida, trabajamos en el mismo banco en Madrid durante unos años, por eso durante los primeros minutos de la entrevista nos ponemos al día porque para eso somos amigas y para que conozcáis un poco mejor de donde venimos.







    Las dos tenemos muchas cosas en común aunque nuestras carreras profesionales hayan ido después por caminos totalmente diferentes, Elvira por la moda y yo por estos mundos místicos. Y aun así la cantidad de cosas que compartimos y creo que vais a poder entender lo orgullosa que me siento de que sea mi amiga.







    Este episodio no está esponsorizado ni patrocinado de ninguna forma.







    Este episodio dura 1 hora.







    Echa un vistazo a la primera colección de Nael Swimwear aquí:







    * Su cuenta de Instagram: @naelswimwear















    Y por último, ya está abierto el plazo de inscripción al Curso de Experto en Meditación de Divina de la Mente (50 horas).







    El plazo de inscripción está abierto ÚNICAMENTE del 1 al 30 de septiembre. El curso transcurrirá de septiembre 2020 a febrero 2021.







    Puedes echarle un vistazo aquí:







    Curso de Experto en Meditación de Divina de la Mente







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    • 1h 7 min
    75 Entrevista a Elka Mocker Ama.Come.Vive.Brilla

    75 Entrevista a Elka Mocker Ama.Come.Vive.Brilla

    Qué ganas tenía de publicar esta entrevista con Elka Mocker, la autora del libro Ama. Come. Vive. Brilla y creadora de la plataforma de formación online weloveyou.academy entre otras muchas facetas que Elka ha desarrollado en los últimos años.







    Sigo a Elka desde hace AÑOS y llevaba queriendo entrevistarla desde hacía mucho tiempo porque su vida y lo que hace me inspiran para seguir adelante con ganas en Divina de la Mente.







    Elka Mocker es otro ejemplo de mujer que un día decidió transformar radicalmente su vida replanteándose su trayectoria hasta ese momento, tanto personal como profesional, que no le llenaban.







    Cuando decidió dar este giro radical y apostar por su proyecto, se abrió ante ella un mundo de oportunidades nuevas.







    En esta entrevista Elka se abre y nos cuenta qué es lo que le hizo tocar fondo y decidir reorientar su vida, los prejuicios y creencias que se ha tenido que quitar de encima para poder brillar siendo como ella es, y como es ahora su vida, incluyendo las nuevas dificultades que se ha encontrado en el camino como emprendedora digital. También hablamos de qué hace ella para desconectar y cómo se organiza en el día a día. Estas charlas donde puedes asomarte a la vida de otras personas me encantan y espero que a vosotros también.







    Además a partir de YA (septiembre 2020) Elka nos trae muchas propuestas para empezar el nuevo curso con fuerza. Echa un vistazo a Weloveyou.academy a su cuenta de instagram @ama.come.vive.brilla , donde vas a encontrar ebook gratuitos, retos y programas para empezar el otoño / primavera con energía.







    Este episodio dura 55 minutos y es perfecto si te estás planteando cambios en tu vida, sufres del síndrome del impostor, si tienes problemas para desconectar digitalmente o simplemente adoras escuchar a Elka 🙂







    Tengo que deciros que cada episodio es un recordatorio para mí de que abrir este podcast ha sido una de las mejores decisiones de mi vida por la cantidad de gente que me ha ayudado a conocer, tanto en la “audiencia” (qué suerte teneros como amigos gracias a esta tecnología), como a mis queridos entrevistados.







    Cómo puedes contactar con Elka Mocker







    * Su libro: Ama Come Vive Brilla* Su cuenta de Instagram: @ama.come.vive.brilla* We love You Academy















    Y por último, ya está abierto el plazo de inscripción al Curso de Experto en Meditación de Divina de la Mente (50 horas).







    El plazo de inscripción está abierto ÚNICAMENTE del 1 al 30 de septiembre. El curso transcurrirá de septiembre 2020 a febrero 2021.







    Puedes echarle un vistazo aquí:







    Curso de Experto en Meditación de Divina de la Mente

    • 47 min
    74 Gestión del cambio en empresas y en personas

    74 Gestión del cambio en empresas y en personas

    Esta semana te cuento algunos aprendizajes que he sacado de la última asignatura que he estudiado en el curso online de liderazgo, a través de la Universidad de Cornell (eCornell), sobre gestión del cambio en empresas y en personas. A este curso me apunté hace un año y pico, cuando estaba en USA, para continuar mi formación en la parte del mundo de las empresas que más me atrae: gestión del cambio, como no. Y porque, como te cuento en el podcast, pensaba que en Michigan me iba a aburrir como una mona.







    Aunque ya no trabajo en el mundo corporativo “full time”, éste área de la empresa me parece muy interesante ya que está íntimamente relacionado con la gestión del cambio a nivel personal. En el episodio te doy mi honesta impresión sobre este curso.







    De todas formas, te dejo el link aquí por si quieres echarle un vistazo (y no tengo afiliación con eCornell de ningún tipo):







    Executive Leadership Certificate







    En este episodio también respondo a dudas sobre el Curso de Experto en Meditación que comienza en Septiembre que me habéis enviado: si hay título al final, qué esfuerzo va a requerir, cuando se puede acceder, etc.







    Y también hablo de:







    * El beneficio de mantener el status quo en la vida: Gestión del cambio en empresas y en personas* La tiranía del éxito según los profesores Michael L. Tushman y Charles A. O’Reilly de Harvard.* Las fuerzas antagónicas en el cambio* Cómo suavizar el agarre al pasado* Aparente contradicción entre vivir en el presente y anticipar el futuro* Curso de experto en meditación con Divina de la Mente: dudas







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    Escucha aquí el episodio de esta semana sobre “Gestión del cambio en empresas y en personas”:

    • 29 min
    73 Entrevista Marta Giménez | Educadora emocional|

    73 Entrevista Marta Giménez | Educadora emocional|

    Esta semana te traigo una entrevista/charla con Marta Giménez, que es educadora emocional y coach especializada en familias y educadores infantiles. Este episodio es la respuesta a la cantidad de preguntas que me han llegado en los últimos meses relacionadas con la educación de los niños, sobre todo en estos tiempos donde muchos padres se han visto teniendo que realizar las tareas de padres y maestros en casa.







    Hay muchos padres y madres que me cuentan que les cuesta mucho controlarse y tener paciencia con los niños, que quieren educar a sus niños sin gritar, o de forma diferente a como ellos fueron educados pero que se ven repitiendo los mismos patrones que ellos vivieron.







    Y para hablar de estos temas pensé en hacer una entrevista con Marta, que es educadora infantil y además que coach especializada en dar apoyo a padres y maestros. Tuve la suerte de conocer a Marta en persona la última vez que estuve en España y para mí ella es un ejemplo y es inspiración, escuchad la entrevista hasta el final y entenderéis por qué.    







    Ojo que si no teneis niños os vais a beneficiar también de escuchar este episodio porque como hablamos en este episodio, para educar mejor a nuestros hijos es necesario entendernos a nosotros mismos. De hecho en este episodio también echamos la vista atrás a nuestra infancia para entendernos de adultas.







    Si quereis saber más de ella, seguidla en redes sociales o echad un vistazo a su web:







    www.martaeducadoraemocional.es







    En este episodio hablamos de:







    * cómo comunicarnos con los hijos de forma efectiva sin perder los nervios* por qué es importante responsabilizarnos de nuestras emociones* cómo poner límites y educar sin gritar* cómo no perder la paciencia en tiempos del coronavirus* claves para empatizar mejor con los niños* por qué la meditación te puede ayudar en la relación con tus hijos* libros inspiradores para la educación de los hijos: Montessorízate de Beatriz Muños* lecciones de vida cuando nuestra salud se complica* servicios que puedes encontrar en la web de Marta Educadora Emocional







    Este episodio de Divina de la Mente dura 55 minutos.







    Como siempre, no dudes en compartir este episodio con alguien a quien pueda ayudarle.







    Cómo puedes contactar con Marta Giménez







    * Su web: www.martaeducadoraemocional.es* Su cuenta de Instagram: @marta.educadoraemocional















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    También puedes unirte al Taller Online de Divina de la Mente el día 9 de agosto aquí:







    https://divinadelamente.teachable.com/p/taller-de-divina-de-la-mente-online-9-agosto-2020







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    • 55 min

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