Eres MÁS de lo que imaginas Analí Mendoza
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- Salud y forma física
Llevo más de 20 años dando cursos y terapias, ayudando a las personas a desarrollar su potencial.
Estoy aquí para compartirte las herramientas que más han funcionado y así consigas desarrollar tus habilidades para vivir con mucho más plenitud.
¡Te invito a seguirme en mis redes! Constantemente estoy subiendo contenido para motivarte e impulsarte para que logres todos tus objetivos.
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Instagram: https://www.instagram.com/analimendoza1/
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NO TE CONOCES
Si podemos bajar la voz de nuestra mente, podemos entrar en contacto con nosotros mismos; revisar nuestras creencias y comenzar a conocernos. Este es el principio del proceso...
En este episodio te comparto un ejercicio a ojos cerrados para conocerte y relacionarte mejor contigo. Hazlo diario durante una semana y comienza a ver la diferencia. -
¡Hay un monstruo viviendo en tu cabeza!
El Diálogo Interno es ese "monstruo" en la cabeza que nos juzga, nos critica, todo lo sobre-analiza y nos impide conectar con nuestro interior.
Sólo está pendiente de lo que pasa allá afuera; del qué dirán y qué van a pensar los otros. Entonces, hacemos historias que nunca sucederán, pero que nos desgastan emocionalmente. Al contrario de este "monstruo", tenemos a la intuición que sí nos conecta y nos dicta el camino de manera correcta.
En este episodio te doy algunos tips y un ejercicio para que lo encierres de una vez por todas.
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Tu Entrenador Mental│Desarrolla tu potencial
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