51 episodios
Falarimar Mariana Bresciani
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- Educación
Falarimar é um podcast de reflexões baseadas em fatos reais da vida de Mariana Bresciani. E para os que chegaram agora: oi, eu sou a Mari, tenho 26 anos, pisciana com ascendente (e lua) em leão. Me considero multifacetada e por aqui, costumo te incentivar a também investir na sua pluralidade de gostos e aptidões. Sou médica, entusiasta da medicina corpo-mente e das práticas de autocuidado. Nas horas vagas, pratico cerâmica, escrevo no meu diário Diariamente e tagarelo por aqui, compartilhando histórias e epifanias.
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Amadurecendo no desconforto
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, converso sobre maturidade e desconfortos, os categorizando em mobilizantes ou paralizantes. O primeiro, mais otimista e motivado; já o segundo, necessário, porém desafiador. Conto que, nos últimos meses, me reconheci mais madura, resiliente e capaz, apesar dos incômodos. Moral da história: o desconforto nos faz crescer - ufa!
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4 anos de Falarimar
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, comemoro junto com vocês o nosso aniversário de 4 anos do podcast Falarimar. Falo sobre como o meu projeto de quarentena (e válvula de escape em um período de tanta incerteza) permanece até hoje, me oferecendo um senso de propósito e uma comunidade de troca sólida. Reconheço minha coragem em compartilhar muitas das minhas vulnerabilidades com a internet, afinal durante os últimos quatro anos, documentei todas as minhas fases em forma de áudio - um marco considerável. Agradeço imensamente a todos aqueles que me ajudaram a solidificar o meu Falarimar - melhor amiga designer, irmão meio músico, mãe fotógrafa, convidados inspiradores e tantos ouvintes queridos! Que venham mais muitos anos juntos, obrigada por me ouvirem!
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Autoconhecimento & Coragem com Malu Lins
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, me junto a Malu Lins para um bate papo potente sobre autoconhecimento. A partir do nosso entusiasmo pela escrita terapêutica, abordamos temáticas frequentes a nós jovens adultos, como vergonha de começar algo novo; medo do julgamento; e autocobrança pela excelência. Nessa conversa, abrimos um espaço seguro para compartilhar nossas vulnerabilidades e aprendizados da nossa jornada de autorreflexão - eu amei!
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Vai com medo mesmo
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, estou animadíssima em contar (e registrar aqui) que passei na residência médica dos meus sonhos! O fato de ser um sonho, porém, não exclui o medo que tenho sentido de encarar algo novo e desconhecido. A partir do relato da minha primeira semana como R1, compartilho com vocês minhas novas experiências como médica e converso sobre coragem.
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Quando foge do seu controle
Neste episódio de Falarimar, eu, Mari, eu servi conselhos - essa é a verdade. Retomei aquela nossa dinâmica antiga em que eu conto sobre a minha vida e disso tiramos uma reflexão aplicável a todos os contextos. A partir do meu cenário atual prestando prova de residência, converso sobre a "arte da espera" e compartilho dicas de o que fazer quando os próximos passos da vida não estão sob o seu controle. Eu amei essa conversa, de verdade.
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Como começar um diário
Neste episódio, eu, Mari, inauguro 2024 te ensinando o passo a passo para começar um diário. Apesar de não existir certo ou errado na escrita terapêutica, aproveitei meus muitos anos de diário para compartilhar com vocês as melhores dicas e contar o que funciona para mim. No decorrer do episódio, pontuo os vários motivos pelos quais eu acredito que você deva começar a escrever em 2024. Manter um diário ajuda promove clareza mental, alivio da ansiedade e identificação de padrões de comportamento e pensamento que passam desapercebidos na rotina. Sou fã!
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