Increíblemente Imperfecta Musmé

☀️Hola Imperfecta, en este episodio hablo sobre el por qué sí deberíamos hacer de nuestros días un momento muy especial sin estar esperando "el momento o el día perfecto".
👉Recuerda que todo lo que te comparto en este espacio es desde mi experiencia, y desde mi trabajo personal.
😉Disfrútalo y nos vemos y escuchamos próximo miércoles. 
Desde lo más imperfecto de mi, te mando un saludo increíble ✨
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☀️Hola Imperfecta, en este episodio te comparto mis recomendaciones personales sobre cómo he trabajado mi autoestima, esos recursos que me han ayudado (y siguen ayudando) en nutrir mi amor propio.
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😉Disfrútalo y nos vemos y escuchamos próximo miércoles. 
Desde lo más imperfecto de mi, te mando un saludo increíble ✨
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☀️Hola Imperfectas, hoy estreno una nueva sección llamada "EN LA INCREÍBLE MENTE TE..." en donde tendré invitadas que nos platicaran de sus retos, se cómo alimentan su autoestima, como vencen sus miedos, y más.
En este episodio le tocó el turno a María Bernal.
María es una cantante, músico y compositora. Ha compuesto canciones para diversos artistas como Thalía, Kalimba, Camila, Yuridia, Malú, entre otros. Como parte del grupo Kaay, recibió una nominación en 2015 al Latin Grammy como mejor nuevo artista.​
💬Platicamos de sus retos como artista, Cómo se motiva, cómo lidia con las críticas, cómo alimenta su salud mental y más.
Disfrútalo tanto como yo.💛
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☀️Hola Imperfectas, en este episodio reflexiono sobre esas veces de cuando nos hacemos “pequeñas” antes los demás por que "qué pena".
¿Qué hay de cuándo no reconocemos nuestros valores, nuestros esfuerzos, nuestra chamba, y mucho más?
Es importante reconocernos diariamente porque esi sólo es trabajo tuyo, no de los demás.
Inspírate de este discurso de mi amiga Karol G que AMÉ y que va muy de la mano con lo que te platico por acá (breve resumen aqui): https://www.tiktok.com/@itscanelamusic/video/7344116495749893381?lang=es
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☀️Hola imperfectas. En este episodio hablo sobre la culpa. Una emoción de muuuuy baja frecuencia que sólo nos trae indeción, angustia, malas pasadas; en pocas palabras algo nada benéfico para nuestra vida.
Te platico cómo la he ido desarrollando más (lamentablemente) ahora que soy madre, sin embargo te comparto algunos tips para identificarla y trabajarla (aunque no se desaparezca del todo)
*Recuerda que todo lo que te comparto en este espacio es desde mi experiencia, y desde mi trabajo personal.
Disfrútalo y nos vemos y escuchamos próximo miércoles. _Desde lo más imperfecto de mi, te mando un saludo increíble ✨
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Hola mi comunidad, ya de regreso en esta nueva temporada después de unos meses de ausencia.
Hoy quiero retomar el podcast con este tema:
¿Qué tanto atención ponemos a lo que decimos a los demás? y ¿Qué tanto dejamos que nos afecten los comentarios de los demás?
Te comparto una experiencia personal y el cómo la manejé, así como algunos tips para no "regarla" (al menos lo menos posible) con las demás personas.
Disfrútalo y nos vemos el próximo miércoles.

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