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- Salud y forma física
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian.
Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
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2024 Spätzünder
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
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31 Motion Is Lotion
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
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30 Das ist keine Strafe, es ist Vergnügen
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
Links von der heutigen Folge:
Miley Cyrus - https://open.spotify.com/track/0yLdNVWF3Srea0uzk55zFn?si=dJYgU2zcQv-WZ8qap2XIbQ
Roberta Flack - Killing Me Softly
https://open.spotify.com/intl-de/track/3gsCAGsWr6pUm1Vy7CPPob?si=xuOGuYnYROabZNpt8vyNqQ&nd=1
Lori Liebermann - Killing Me Softly
https://open.spotify.com/intl-de/track/6GHtyusLtbFDJuFZ8j9Yju?si=TG8VG4o_QRuoen0-qZtosA
Bruce Springsteen - Born in the U.S.A.
https://open.spotify.com/intl-de/track/0dOg1ySSI7NkpAe89Zo0b9?si=N19BUhZnRPOSBl4_O_MW_g
Dolly Parton - I Will Always Love You
https://open.spotify.com/intl-de/track/6nRvgo4ySezQKD1D7NIqAu?si=ORSexlC1RpGsseETMtHuAQ
Los Del Rio - Macarena
https://open.spotify.com/intl-de/track/6mhw2fEPH4fMF0wolNm96e?si=RbzJKqdwR8GHRvsFdfh-dQ&nd=1 -
29 Das Laminiergerät und die Augenbrauen
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!
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28 Keimiger Körper
OPEN GYM - der einzig wahre Talk über Crossfit und wann es endlich legless wird - von und mit Felix, Nici & Sebastian. Eine Holzkiste, ein Mikro und die Spree, mehr braucht es mitten in DER BOX Berlins nicht fürs OPEN GYM. Fitnessfragen können wir nicht schnöde beantworten, dafür ist unsere Crossfitwelt zu witzig, echt und spontan. Hört uns einfach zu, erfahrt und genießt, alleine, gemeinsam, aufeinander, übereinander, nebeneinander, nebenbei, vor dem Workout oder danach oder aber auch mittendrin!