Pensamientos De Un Músico Histérico Alex Cortes

Menos castigos, más acompañamiento. Te invito a reflexionar la manera de educar a los niños.

¿Hasta qué punto podemos decir que la normalidad es saludable mentalmente?
¿O hasta que punto podemos decir que lo sano mentalmente es normal?
Creo que primero debemos por empezar a conocer que es la salud mental.
Según la OMS la salud mental es
un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que se encuentra dentro de nosotros mismos. -Hesse-. Y en ésta ocasión, abordamos dos mecanismos de defensa para mostrar la locura cotidiana.

Curarse no es desprenderse de la herida... Es aprender a vivir con ese pedazo roto y seguir adelante. En éste episodio te cuento más detalladamente esa afirmación.

En este episodio te comparto cosas que me hubiera gustado saber a los 18 años.

Te ha pasado alguna vez, que realizas una meta que tanto anhelabas pero no te sientes como esperabas. Eso nos pasa a todos, y hoy te cuento por qué.