2 episodios
Salud mental para tu bienestar Healthy Mind
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- Salud y forma física
Este podcast se hizo para compartir y explicar diferentes métodos y emociones que pueden llegar a alterar la salud mental con el fin de ponerlos en practica para poder vivir una vida en equilibrio
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Depresión
En este podcast te vamos a hablar sobre la depresión, cómo identificarla y que alteraciones se pueden presentar.
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Insomnio durante el COVID
En este podcast vamos a hablar sobre la importancia de dormir bien y que soluciones puedes tomar si sufres de aleraciones del sueño.