SER Consciente Ana Catarina Gonçalves Polquinhas

Neste episódio falo com uma maravilhosa Psicóloga Sandra Costa sobre stress, passando também pela ansiedade e por todos os cinco pilares para uma boa gestão emocional.

O SER Consciente é um podcast para despertar, para falar da importância da massagem na saúde mental. Aqui vou levantar temas relacionados com saúde, bem-estar e beleza e muitos outros temas que possam surgir!



As redes do SER

Site: https://sermassagem.wixsite.com/ser-massagem

Instagram: https://www.instagram.com/sercommassagem/

Facebook: https://www.facebook.com/sercommassagem

Email: ser.massagem@gmail.com