Serenityvibe8 con Nair A Brasier Quita’o con Nair
-
- Salud y forma física
Siente la alegría de vivir.
Conecta nuevamente con tu verdadera esencia de amor.
Serena tu mente.
Vuelve al balance.
Entra en contacto con tus emociones.
Duerme tranquilo.
Son las soluciones que encontrarás en los monólogos que publico semana a semana.
Gracias por suscribirte y dejarme un comentario.
Instagram @serenityvibe8
Web serenity8.com
YouTube serenityvibe8
-
DESINFLA-AMARNOS
Una conversación amena con Maru Méndez @maruhealthy acerca de cómo leer las etiquetas 🏷️ de los productos al momento de elegir los alimentos adecuados en el mercado y cómo el proceso inflamatorio comienza en el estado emocional. Recuerda que puedes seguirnos en Instagram @serenityvibe8 Gracias 💛✨
-
METAMORFOSIS
Bárbara Cartier, artista plástico argentina radicada en Panamá, nos habla acerca de cómo su obra y su vida se transformaron a partir de la decisión de ser madre y de cómo herramientas como el yoga, la meditación y la astrología la ayudaron a auto sostenerse en su camino de regreso a sí misma
-
Biohackea tu Vida
En este episodio, Silvia González médico especializada en Medicina Regenerativa y Ortomolecular, nos cuenta cómo a través de simples acciones podemos mejorar nuestra calidad de vida, dejar atrás lagunas mentales y ser longevos. La puedes seguir en @drasilvia_ Gracias universo, Nair @serenityvibe8
-
Desinflamando la Vida
Desinflamando la Vida es un episodio hermoso lleno de recomendaciones que cambiarán tu perspectiva hacia cómo identificar y sanar los procesos inflamatorios. Ha sido un verdadero placer grabarlo con una invitada de lujo como lo es María Calle, @healthygreegenie , todo un pozo de sabiduría en el mundo del bienestar. Deseo que lo disfrutes y tomes de este episodio de A Brasier Quita’o lo que más nutra tu ser.
Por cierto, las recetas están deliciosas.
Gracias por ser parte de esta comunidad en pro de una vida plena 💛✨
Nair
+507 6607 7956 | @serenityvibe8 -
¿Qué desea el cerebro?
Cómo descubrir hacia dónde nos lleva el cerebro y cómo determinar si viene desde un deseo profundo o desde una necesidad. Cómo ese deseo del cerebro te lleva a actuar consciente o inconscientemente de determinada manera. Quizás te pase como a mí, que no era consciente de lo que estaba proyectando. Comprender es aprender. Cuando somos capaces de ver lo que permanecía oculto, tenemos la extraordinaria oportunidad de comprender y sanar. Gracias al universo por las conversaciones que nos hacen crecer. Gracias a ti que estás a punto de escucharme y gracias a todo lo que me ha traído hasta este momento.
-
Sienta al Mono en 3 Pasos
Aprende cómo hacer las paces y sentar el mono que brinca de rama en rama en tu cabeza y te atormenta la vida.