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#127 6 (!) A‘s gegen Niederlagen | Black-Box-Denken PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.
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- Mental Health
Vielleicht kennst Du schon mein 4-Stufen-Modell zum Umgang mit Niederlagen (wenn nicht, dann hör gerne nochmal in Folge #89 rein): Ärgern → Analysieren → Antizipieren → Abhaken. Bei Niederlagen, die möglicherweise weitreichende Folgen oder schwierige Entscheidungen mit sich bringen, neigen wir jedoch gerne dazu, aus diesem Prozess vorzeitig auszusteigen. In solchen Fällen lohnt es sich, das 4-Stufen-Modell um die Schritte Akzeptieren und Angehen zu erweitern. Wie das genau geht und was eine Flugzeug-Black-Box mit Deinen Niederlagen zu tun hat, das erfährst Du in dieser Folge.
Vielleicht kennst Du schon mein 4-Stufen-Modell zum Umgang mit Niederlagen (wenn nicht, dann hör gerne nochmal in Folge #89 rein): Ärgern → Analysieren → Antizipieren → Abhaken. Bei Niederlagen, die möglicherweise weitreichende Folgen oder schwierige Entscheidungen mit sich bringen, neigen wir jedoch gerne dazu, aus diesem Prozess vorzeitig auszusteigen. In solchen Fällen lohnt es sich, das 4-Stufen-Modell um die Schritte Akzeptieren und Angehen zu erweitern. Wie das genau geht und was eine Flugzeug-Black-Box mit Deinen Niederlagen zu tun hat, das erfährst Du in dieser Folge.
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