2 episodes
21 etapas de meditación Teg Prem
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- Religion & Spirituality
Yogi Bhajan marco etapas y estadios en la meditación. Entendiendo que la misma es un proceso. esta serie nos permite ir en cada una de estas instancias descubriéndonos
3 viajes y 21 estadios.
Guiaré para vos los 21 estadios en tiempos mínimos para que puedas explorar este proceso de meditar
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Viaje 1 - estadio 1 - El Malestar
Habitar la molestia en los primeros estadios de la meditación es reconocer eso que sentimos. Es normal sostener y atraviesa
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Etapa 1 estadio 2 Aburrimiento
Meditación guiada : Observa tu horizonte
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