47 episodes
La Casa Bloom Ana Alice - La Casa Bloom
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- Kids & Family
Un podcast qui est là pour t’accompagner dans tes transitions de vie, que ce soit après un décès, l’arrivé ou le départ d’un enfant, un déménagement… bref, un chamboulement dans ta vie qui t’oblige à te remettre en question et à redéfinir tes valeurs.
Retrouve-moi dans le groupe de parole et d’écoute, le Blossom Group, pour approfondir la discussion et aller encore plus loin dans l’accompagnement: www.lacasabloom.com
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41. Slow Life : Comment Ralentir et Gérer le Stress pour une Vie Plus Sereine | La Casa Bloom
Dans cette vidéo, explore la philosophie du "Slow Life" ou "vie lente", une approche pour ralentir le rythme de ta vie quotidienne afin de savourer chaque moment et te concentrer sur ce qui est vraiment important. Découvre pourquoi il est essentiel de ralentir, les signes qui indiquent que tu vas trop vite, et trois conseils concrets pour gérer le stress. De plus, découvre le groupe d'entraides "Blossom Group" et la boutique proposant un livre de travail d'organisation.
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🎬 CHAPITRES :
02:55 - Qu'est-ce que la vie lente (Slow life)
04:24 - Pourquoi ralentir est important ?
07:05 - Les signes que vous allez trop vite
08:46 - 3 conseils de gestion du stress
Conclusion
🎙 Podcast :
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🎥 Youtube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos
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34. Les rituels : clés du bien-être et de la réussite ? | La Casa Bloom
Dans cette vidéo, nous allons plonger dans le monde des rituels et explorer leur importance pour le bien-être et la réussite. Nous allons aborder différents types de rituels et fournir des conseils pratiques pour les intégrer à notre quotidien.
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🎬 CHAPITRES :
01:48 - Introduction
02:38 - Confession à cœur ouvert
04:13 - Le but des rituels / routines
05:19 - Les petites routines sont souvent les plus importantes. Pourquoi ?
09:24 - Quels sont les rituels indispensables pour se sentir mieux ?
🎙 Podcast :
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Capsule 4 | Et si l'échec était un cadeau? | La Casa Bloom
Dans cet épisode, nous explorons l'idée que l'échec pourrait être un cadeau déguisé. Nous discutons de l'importance de l'échec dans notre développement personnel et de comment il peut nous aider à mieux nous connaître. Nous abordons également nos saboteurs internes et comment ils peuvent nous empêcher de voir l'échec comme une opportunité de croissance. Rejoins-moi pour ce voyage de découverte de soi.
⚠️Sortie du livre de travail MAISON ORGANISÉE : le vendredi 26 avril 2024
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🌺 As-tu traversé de gros changements dans ta vie ? (Naissance, départ d'un enfant, divorce, rupture, départ à la retraite, etc) et tu sens que tu es prêt.e à changer les choses autour de toi et en toi ? 🌺 As-tu envie de faire un tri dans ta vie et être en phase avec celui/celle que tu es aujourd'hui ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici: www.lacasabloom.com
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40. Meilleurs outils, numériques et papier, pour booster ton organisation | La Casa Bloom
Dans cet épisode, on explore les meilleures apps pour booster ton organisation, que tu sois team papier ou digitale. On discute outils traditionnels comme l'agenda papier et numériques comme Google Agenda et Trello. Reste à l'écoute pour optimiser ton organisation !
⚠️Sortie du livre de travail MAISON ORGANISÉE : le vendredi 26 avril 2024
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39. Comment une maison organisée peut améliorer ta vie - mes 5 astuces essentielles | La Casa Bloom
Dans cet épisode, je partage mes histoires personnelles et explique comment une maison organisée peut améliorer ton bien-être mental et augmenter ta productivité. Je te donne également des conseils pratiques pour maintenir l'ordre dans ta maison à long terme. Un nouveau PDF sera disponible à la vente le vendredi 26.04.2024
🖥️ Retrouve les formations en ligne, le groupe de parole, les documents ainsi que tous mes accompagnements privés ici : www.lacasabloom.com
🎧 Les chapitres
00:00 - L'équilibre, qu'est-ce que c'est ?
09:35 - Histoire personnelle
13:07 - Mes conseils pour une maison organisée
21:03 - Nouveauté en vente bientôt -
Capsule 2 | Ose être toi : libère ton authenticité | La Casa Bloom
Dans cet épisode de notre podcast "Ose être toi : libère ton authenticité", plonge avec moi dans une réflexion profonde sur les comportements qui nous empêchent de briller et de montrer notre véritable moi. Découvre pourquoi certaines personnes préfèrent se cacher derrière un masque social et évitent de faire trop de vagues. Ensemble, explorons les raisons derrière ces comportements, les effets négatifs qu'ils peuvent avoir et trouvons des conseils pratiques pour être authentique. Rejoins-nous pour une discussion inspirante, libère ton véritable potentiel et vis une vie épanouissante. Ne manque pas le sondage à la fin de l'épisode. Abonne-toi à "La Casa Bloom" pour ne rien manquer de nos discussions approfondies sur le développement personnel et l'épanouissement.
🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement.
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