i 4 lati della psicologia I 4 lati della Psicologia

Aspetto sessuale ed emotivo...come si percepiscono e come imparare a comprenderli.

Relazioni e consigli per i genitori su come aiutarli a gestire situazioni di emergenza.

Il buon uso della tecnologia.

Bentornati alla 3 traccia del Training di Rilassamento!

In questo periodo di quarantena può esser d'aiuto imparare a focalizzare l'attenzione sulla respirazione, regolarizzandola!

Facciamolo insieme!

Buon Rilassamento

L'importanza dell'immaginazione e del ricordo per continuare a viaggiare...

Flessibilità cognitiva, apertura mentale e capacità di problem solving!

Come superare la paura del contatto e del contagio causata da eventi negativi!

In questi giorni di emergenza sanitaria la convivenza con una persona affetta da AD diventa complessa ma bisogna mantenere delle attività per stimolarli sia a livello cognitivo che emotivo. La terapia della Reminescenza è un trattamento non farmacologico che può essere utilizzato anche dai familiari! Nell'audio tutti i consigli per impostare il setting. Buon ascolto!

Bentornati! 

Oggi impareremo a focalizzare l'attenzione su vari punti del corpo, inducendo uno stato di rilassamento globale.

Lasciamoci avvolgere dalle emozioni positive. Esercitiamo la nostra consapevolezza corporea!

Cosa accade nel sonno e cosa fa il nostro cervello!

Quali sono i passaggi che ci portano al sonno profondo.

La relazione sonno e sogno: "Perché nei momenti di tensione e stress sono più soggetto a sogni strani o incubi!"