Osnaži se kroz samosuosjećanje Josipa Končinski

Vjerojatno ljude željne moći doživljavate negativno, budući da smo svjedočili često kako se moć koju ljudi imaju zloupotrebljava.
Ovdje ćemo pričati o osobnoj moći i što ona zapravo podrazumijeva te na koji način može biti katalizator promjene kojoj težimo.
Nije sva moć loša, nije poželjno da se iste odričemo, a u ovoj epizodi poslušajete i zašto.

Hvala na svakom dijeljenju i podršci! ♥

Povežimo se na društvenim mrežama:
Instagram:   / psiholog.josipa.koncinski  
Facebook:   / psiholog.josipa.koncinski  

web: https://josipakoncinski.com/

Ova epizoda je baš ono....deeeep. Neće svima sjest. Pozvat će vas da preispitate što to vjerujete o sebi i čega se točno bojite. Zahtjevna je i izazovna za integrirati u svom životu. Ali, toliko oslobođajuća.

Ujedno je i jedna od kartica iz paketa kartica samosuosjećanja. Jer bez suosjećanja prema sebi ovo je nije moguće integrirati. Prihvatiti sebe u potpunosti, a ne samo ono što smatramo prikladnim i odobravajućim od strane drugih, je ono što našoj duši treba. To je ono što će dovesti do toga da se osjećaš ok u svojoj koži, budeš samopouzdana i ne bojiš se neuspjeha.
Za one koji uspiju uistinu čuti poruku bit će 🚀Good luck 😉💫


Kartice samosuosjećanja

https://katalogic.hr/product/josipa-koncinski-samosuosjecanje/

Iako se lako možete zabuniti ako ne znate razliku, zapravo
se radi o vrlo različitim načinima ophođenja prema sebi, ali i prema drugima.

Kako se odnosite prema dragim osobama kad im je teško?

Znate li im pružiti podršku, suosjećate li s njima ili ih
samo sažalijevate?

Vrlo je lako da zapravo ne suosjećate sa sobom nego se sažalijevate.
Kako razlikovati samosažaljenje od samosuosjećanja saznajte u ovoj epizodi.

Učestalim fokusom na to kakvi trebamo biti da bi se uklopili gubimo svoj osobni print, što dovodi do toga da smo nezadovoljni, osjećamo se neviđeno i kao da nam nešto fali.

A zapravo i fali.

Falimo sami sebi.

Fale nam oni dijelovi nas koje se bojimo pokazati da ne bi bili odbačeni.

Paradoks u svemu je da nam upravo ti dijelovi čine da smo drugima više stvarniji, ljudskiji, autentičniji, iskreniji i da se s nama mogu lakše povezati -> jer smo i mi tad povezani sami sa sobom!

U trenutku inspiracije, pričam vam o ljutnji; snažnoj emociji koja u sebi nosi veliku životnu energiju. Ta energija nas može pokretati, ali i kočiti ako nije procesuirana na dobar način.
Kako procesuirati ljutnju na zdrav način koji nikog ne povrijeđuje poslušajte u ovoj epizodi.

U ovoj podcast epizodi pričam o razlikama između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta. Iako su svi stručnjaci mentalnog zdravlja i ponekad se preklapaju u svom radu, postoje neke specifične razlike među njima.

Objasnit ću koja je potrebna formalna edukacija, koja su područja rada, koji su glavni elementi raspoznavanja i kako otprilike izgleda susret sa svakim od njih.

Ako imaš pitanja poput "Tko je bolji?", "Kome da se javim?" vjerujem da ćeš dobiti odogovor u ovoj epizodi.

Na kraju dajem preporuku kojim putem krenuti, ako baš nemaš nikakvog pojma gdje prvo i što se s tobom događa.

00:00 Uvod
01:11 Psiholog
07:04 Psihijatar
10:54 Psihoterapeut