Вслу‪х‬ Вслух

 Дорогие, представляем наш новый выпуск. Говорим о «кризисе среднего возраста» и как выйти из него победителем? Гость выпуска — психолог Наталия Инина. 



00:00:00 - О чём выпуск? 

00:01:23 - Рассказ о нашем эксперте 

00:07:05 - Что такое кризис среднего возраста? 

00:11:27 - Как ощущается кризис? 

00:13:42 - Эпигенез идентичности

00:15:27 - Что даёт кризис подросткового возраста? 

00:24:18 - Почему мы верим соцсетям? 

00:35:42 - Подростков нельзя обманывать 

00:44:06 - Как «узнать» кризис среднего возраста? 

00:50:10 - Почему в кризисе меняют работу и окружение? 

00:54:01 - Кризис среднего возраста у женщин  

01:02:52 - Как принять «возраст»? 

01:06:51 - Почему благотворительность спасает? 

01:13:09 - Как пройти кризис среднего возраста?   

01:16:23 - Как помочь партнёру в кризисе середины жизни? 



Дорогие, ваши лайки, репосты и комментарии помогают проекту продвигаться!   



Почта для предложений vsluh2019@gmail.com

 

https://www.instagram.com/vsluh_project *

 

https://www.instagram.com/inina.center *

https://vk.com/inina.center

https://t.me/inina_center 



* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ 



#кризис #кризиссреднеговозраста #подростковыйкризис #психология #хримянольга #гинзбургмаша #ининанаталия 

Привет, дорогие!



Проект «Вслух» возвращается с новой темой. В этот раз мы говорим об изменах. Природа таких поступков, причины и последствия — вместе попробуем разобраться, что именно проживает человек, которого предал любимый и как вернуть «себе себя» после измены.



Примеры из жизни и практики, инструкции и свою профессиональную оценку даёт наша гостья — психолог Наталия Преслер.



00:00:00 - О чём выпуск?

00:02:37 - Что такое «измена»?

00:03:29 — Как мужчина и женщина определяют для себя «измену»?

00:04:57 - Почему изменяют?

00:08:49 - Измены и типы привязанности

00:10:50 - Проблемы в сексе — причина измены?

00:13:02 - Почему в кино популярны абьюзивные отношения?   

00:17:46 - Чем любовница «лучше» жены?

00:20:27 - Виды измен

00:24:08 - Как понять, что мужчина на грани измены?

00:26:51 - Почему к «другой женщине» не уходят годами?

00:29:03 - Роль подруг в жизни

00:31:41 - Что проживает человек, которому изменили?

00:33:42 - Как пережить измену?

00:37:22 - Почему жена выбирает терпеть отношения мужа на стороне?

00:41:55 - Почему не стоит сохранять брак только ради детей?

00:47:11 - Треугольник: жена, муж, любовница. Кому это выгодно?



Ваши лайки, репосты и комментарии помогают продвижению видео, возможности стать ближе и полезнее!

 

Почта для предложений vsluh2019@gmail.com

Инстаграм* instagram.com/vsluh_project

Дзен dzen.ru/vsluh_project

Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/7653830?dir=desc&activeTab=about

*принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ

#психология #измены #отношения #брак #хримян #гинзбург #преслер

Для нового выпуска мы выбрали одну из самых обсуждаемых тем — эзотерическая игра «Лила». Об этой трансформационной игре последние несколько лет слышно всё чаще — играют в Индии, играют в США и Европе, играют уже и в России. 



Что такое «Лила»? И почему игра обрела такую популярность? Ищем ответы на эти вопросы вместе с мастером «Лила» Омкаром (Владимир Скобелев). Он провёл уже тысячи игр в роли ведущего и расскажет, что скрывает поле и как воссоединиться с Космическим Сознанием. 



Спойлер: в выпуске мы сами будем вытягивать карты — сыграем в «Лилу». И попытаемся разобраться, как трансформационная игра меняет человека. 



* 33 — «возраст Христа» и значимая дата в жизни человека

* 72 — «72 имени Бога» https://kabbalah.ru/pages/72namesofgod 

* Доктор Менгеле — Йозеф Менгеле, немецкий врач, проводивший жестокие опыты на узниках концлагеря Освенцим 

* Медитация с чашами — считается, что практика с поющими чашами помогает перезагрузить ресурсы организма. Чаши относят к методу звукотерапии. 



Дорогие, лайки, репосты и комментарии помогают продвижению видео, возможности стать ближе и полезнее! 



Почта для предложений vsluh2019@gmail.com

https://instagram.com/vsluh_project *

https://nstagram.com/omkarleela *



* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ

Первый выпуск «О любви к себе» получился невероятно тёплым и терапевтичным. Затем были и другие выпуски с нашим постоянным экспертом — психотерапевтом Анной. Интервью с ней получают положительный отклик у слушателей и самый популярный вопрос: «Кто такая Анна?» и «Как с ней связаться?». Здесь стоит сказать, что у данного специалиста пока нет желания быть в публичном пространстве, а рабочий график расписан на много месяцев вперёд. Спойлер: в этом выпуске Анна раскрывается и подробно рассказывает о своём становлении.

«Любить себя — это, в том числе, знать себя» — помним мы из нашего первого выпуска. Новый подкаст в некотором роде продолжение — мы поговорим про знание себя. На что я могу опираться внутри себя? Как стать режиссёром своей жизни? Как почувствовать связь с собой и как её устанавливать в контакте с другими? Как доверять себе и миру?

Моё тело — моя опора. Мы часто забываем о своём теле, используя его как ресурс. А ведь тело — это наша важнейшая опора. Обратите внимание, насколько в комфортной обстановке вы сейчас нас слушаете? Хорошо ли вам? Если нет, что можно изменить прямо сейчас? Закрыть окно, взять плед, подогреть чай?

В конце выпуска Анна отвечает на ваши вопросы. Приятного прослушивания!



*В выпуске идёт речь о модели внутренних семейных систем (IFS) — это интегративный подход к индивидуальной психотерапии, разработанный Ричардом К. Шварцем в 1980-х годах. IFS утверждает, что разум состоит из множества частей, и в основе их лежит ядро человека, или истинное «Я».



Рекомендуемая литература:

* Джей Уорли «Разбуди внутреннего ребёнка».



vdamoscow.ru — сообщество ВДА было основано с целью помочь и облегчить выздоровление взрослым людям, выросшим в дисфункциональных семьях, где один или оба родителя страдали от серьёзной зависимости.



Почта для предложений vsluh2019@gmail.com

https://instagram.com/vsluh_project *

youtube.com/@vsluh7840

* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ

Тема психопатов оказалась масштабнее, чем мы думали. Мы записали выпуск о психопатах и нарциссах и, благодаря вашим комментариям и вопросам, поняли, что тема не до конца раскрыта. Поговорив с руководителем центра «Психология взросления» Наталией Ининой, мы решили записать ещё один подкаст. Вместе разбираемся, кто такие психопаты и как с ними жить. Будет настоящая инструкция!

Говорим о созависимости, из каких дисфункциональных семей выходят созависимые взрослые и как они, вырастая, строят отношения уже в своих семьях. Как может выглядеть психопат на самом деле? А если вы узнали себя? Можно ли это преодолеть?

Наталия поделилась собственными методами, привела примеры на медийных личностях и героях произведений, поделилась практическим опытом. Всё это вы найдете в выпуске, но одну мысль мы хотим вынести в превью: «у вас характер, а не вы — характер! Характер — это инструмент. Живём душа в душу, а не характер в характер».



Рекомендуемая литература:

* Виктор Франкл «Сказать жизни Да!»

* Марк Бурно «О характерах людей»

* Петр Ганнушкин «Клиника психопатий, их статистика, динамика, систематика»



Почта для предложений vsluh2019@gmail.com

https://instagram.com/vsluh_project *

https://instagram.com/inina.center *

https://t.me/inina_center

https://youtube.com/@vsluh7840



* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ

Темная триада: нарцисс, социопат, психопат. Что их объединяет? Можно ли их вылечить? А если это твой родитель или ребенок? Как выжить в этих условиях и сохранить свое психическое здоровье? А женщины бывают психопатами? Что нам говорит статистика?
Кто из известных личностей мог быть психопатом? Почему в России мало экспертов в области психопатии? Стыд и величие – главные антагонисты нарцисса. Как социальные сети раздувают нарциссическое общество? Что делать и что не делать родителям, чтобы дети не получили нарциссическую травму?
Пришло время разобраться в вопросе!

Владимир Лучанинов пришел на помощь в попытке развенчать мифы и докопаться до сути такой популярной, но, вместе с тем, малоизученной темы.

Слушаем, подписываемся!

https://instagram.com/vsluh_project *
https://instagram.com/inina.center *
Сайт
https://psy-rpu.ru/about/people/luchaninov-vladimir-yaroslavovich
https://t.me/inina_center
https://youtube.com/@vsluh7840

* принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской в РФ