12. A valódi fogyókúra: a látszat feladása Lazán és tudatosan - pszichológia a mindennapokhoz

Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichológus, családterapeuta beszélgetése. 

https://linktr.ee/drdomjan

A témáról írt blogbejegyzések itt olvashatók: 

- A valódi diéta a „szép” látszat feladása https://drdomjan.blog.hu/2017/11/13/amikor_a_latszat_csal 

- Önbizalmad bázisa a testképed https://drdomjan.blog.hu/2017/11/08/onbizalmad_bazisa_a_testkeped 

- Önkifejezés szavak nélkül https://drdomjan.blog.hu/2018/03/10/mi_lenne_ha_kifejezned 

Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! A hanganyagok a YouTube-on, a Spotify-on és az Apple Podcast-on is meghallgathatók - akár vezetés, sütés-főzés, takarítás, futás közben. Iratkozz fel! YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0 Spotify: https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4 Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan Pinterest: www.pinterest.com/drdomjanmihalymiklos Blog: https://drdomjan.blog.hu Web: http://drdomjan.hu @dr.domjan @zakaranita