2 episodes

A Catletics egy életstílus, egy érzés, ami segít, hogy magabiztos, energikus, kecses, nyugodt és rugalmas legyél, akár egy macska. Kövess minket instán és fb-on is!

Catletics Fitness és Életmód Catletics Fitness és Életmód

    • Health & Fitness

A Catletics egy életstílus, egy érzés, ami segít, hogy magabiztos, energikus, kecses, nyugodt és rugalmas legyél, akár egy macska. Kövess minket instán és fb-on is!

    Én és a Sport I Fitness célok, motiváció, testkép I Adj új esélyt a sportnak

    Én és a Sport I Fitness célok, motiváció, testkép I Adj új esélyt a sportnak

    A kapcsolatunk a testünkkel és a sporttal, bármilyen legyen is, de mindenképpen meghatározza a mindennapjainkat. Mindenkinek megvan a története, útja, ami a jelenlegi állapothoz vezette. Nekem nem volt egyenes az út, ami oda vezetett, hogy szeretek mozogni, a testem, alkatom elfogadása is már sokkal jobban megy mint régebben, és úgy érzem közel sem vagyok az utam végén. Ebben a videóban minderről mesélek, illetve adok pár ötletet, hogy hogyan indulj el a sport megszeretése felé, milyen célokat tűzz ki magadnak. Neked mi a történeted? Meséld el nekünk a kommentekben! Sok szeretettel várjuk gondolataitokat! Szeresd magad, szánj időt, energiát magadra! Köszönöm a figyelmed!

    • 18 min
    Hogyan maradjunk vidámak és az ősz beköszöntével is

    Hogyan maradjunk vidámak és az ősz beköszöntével is

    Most már tagadhatatlanul megérkezett az ősz. Azoknak, akik a meleget, a tavaszt/nyarat szeretik jobban (mint én is) ez eléggé elszomorító lehet. Összegyűjtöttem a dolgokat, amik nekem megkönnyítik ezt az időszakot. Ti mit tesztek, hogy jobban teljen az ősz? Meséljétek el nekünk!

    • 19 min

Top Podcasts In Health & Fitness