Csak ha érdekel podcast Leindler Milán
-
- Health & Fitness
-
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
-
#117 A kiégésről - Mi is az, hogy küzdj meg vele, hogy előzd meg? Miért nincs bizonyítani valód?
Gyakran felbukkanó fogalom a pszichológiai diskurzusban a kiégés. Mi is az pontosan? Hány embert érint, kiket érint leginkább? Mit tudunk tenni, hogy megelőzzük, elkerüljük? Miért problémás, ha úgy megyünk neki rögtön az első munkahelyünknek, hogy bizonyítani akarunk?
A felvétel 2024. május 1-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos -
#116 Beszélgetés Kőrösi Évával - Mítoszok és legendák, avagy a dietetikus rendet tesz
Együk-e mindenből a gluténmenteset akkor is, ha nem vagyunk gluténérzékenyek? Lehet-e egyszerre fogyni és izomtömeget építeni? Tényleg superfoodok-e a superfoodok, például a chia mag és társai?
10 nagyon izgalmas táplálkozási kérdést, tévhitet, mítoszt tett helyre nekünk Kőrösi Éva sportdietetikus, aki a verseny- és hobbisportolók teljesítményfokozásához nyújt segítséget. Rengeteg hasznos és mindenki számára érthető információt kaptunk, közben pedig Őt is megismerhettük egy kicsit! Elképesztő szakmai tudásával és vidámságával elsöprő győzelmet aratott, (hobbi)sportolóknak, életmódváltóknak, a diéták között elveszetteknek, meg úgy általában mindenkinek szívből ajánljuk!
A felvétel 2024. április 16-án készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos -
#115 Beszélgetés Szabó Tamarával - Egy anorexiás lány fejében - Gyógyulás az evészavarból
Miért nem használt kézkrémet vagy állt a sütő és a mikró elé? Hogyan próbálta szinte minden pillanatban átverni a környezetét a betegségével kapcsolatban? Miért különösen fontos a családtagok reakciója, viselkedése? Hogyan reagál a betegségre egy anorexiás kislány barátnője?
Szabó Tamara elképesztő nyíltsággal beszél anorexiájáról, nincs rá jobb szó, rajta keresztül beleláthatunk egy anorexiás beteg fejébe, megismerhetjük a gondolkodását, hogy hogyan próbálja meg manipulálni a környezetét és saját magát is. Természetesen mindezt azért meséli el, hogy segítsen a hasonló helyzetben lévő családoknak és érintetteknek, akik sokszor érzik úgy, egyedül vannak ezzel a nagyon komoly betegséggel!
A felvétel 2024. április 13-án készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos -
#114 Beszélgetés Dr. Tárnok Zsanettel - ADHD, autizmus, Tourette a neuropszichológus szemével
Mi áll a gyerekek fejlődési sajátosságainak hátterében? Genetikailag örökölt dolgokról van szó vagy a környezeti hatások a felelősek? Hatékony lehet-e a gyógyszeres kezelés az ADHD, az autizmus vagy a ticek esetében? Mi a különbség a zavar és a sajátosság között? Mi a szerepe a tesztoszteronnak az agyi működésben? Hiánypótló beszélgetés nem csak szülőknek!
Dr. Tárnok Zsanett neuropszichológus, a Vadaskert Alapítvány a Gyermekek Lelki Egészségéért munkatársa és a Mindennapi Pszichológia Magazin főszerkesztője, Magyarország egyik vezető szakembere a gyermekeket és serdülőket érintő fejlődési sajátosságok és zavarok területén, a figyelemzavar, hiperaktivitás és tic zavarok komplex terápiájában, a magatartászavarok és szorongásos problémák kezelésében.
A felvétel 2024. április 6-án készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos -
#113 Miért változik a TESTKÉP? Evészavarok és testképzavar a klinikai gyakorlatban
Miért nem állandó az, ahogy látjuk magunkat? Mi van hatással a testképünkre? Vannak egyéni különbségek? Tényleg befolyásolja a hangulatunk, közérzetünk, a környezet ítéletei, a szociális média a testképünket?
A felvétel 2024. április 9-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos -
#112 Mikor hasznos, mikor KÁROS a diéta? Evészavarok, elhízás, krónikus betegségek
Mikor érdemes diétába fogni, dietetikus segítségét kérni? Kinek használ, kinek árt akár egy előre megtervezett étrend? Van-e egyáltalán értelme az előre megírt diétáknak? Minden diéta elimináción alapul? Mi a különbség az étrend és az életvitel között? Van olyan, hogy egy diéta ront a kialakult helyzeten? Mi a szerepe a dietetikusoknak mindebben?
A felvétel 2024. április 7-én készült
Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/
Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos