4 epizód

Találd meg valódi Önmagad!

Fedezd Fel Magad! Nyúlné Terpó Edit

    • Egészség és fitnesz
    • 5.0, 1 értékelés

Találd meg valódi Önmagad!

    Beszélgetés az érzelmi intelligenciáról Milánkovics-Steiner Kittivel

    Beszélgetés az érzelmi intelligenciáról Milánkovics-Steiner Kittivel

    A mai nap az érzelmi intelligenciáról lesz szó, ami az IQ alapja. Ezen felül a családi békés napoké is. :) Hiszen annál hatékonyabban tudjuk megoldani a felmerülő nehézségeket, minél inkább ismerjük a különböző helyzetekre adott reakcióinkat, azok okait és azt, hogyan tudjuk megváltoztatni. És természetesen gyakorlati tippeket is megosztunk, hogy már ma elkezdhesd otthon a [...]

    • 30 perc
    Vezetett meditáció: Egy erdei séta

    Vezetett meditáció: Egy erdei séta

    A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is [...]

    • 9 perc
    Így ismerheted meg jobban magad

    Így ismerheted meg jobban magad

    A Fedezd Fel Magad Podcast mai adásában az önismeretről, az önismereti tesztekről lesz szó. Miért hasznos az önismeret? Elöljáróban csak annyit, hogy nélkülözhetetlen ahhoz, hogy megváltoztasd és elmélyítsd a kapcsolataidat a család tagjaiddal. Hallgasd meg az adást hasznos tippekért, gyakorlatokért és hogy megismerhess egy jó önismereti tesztet.

    • 21 perc
    FFM Podcast 001 – Havi 1 főzés

    FFM Podcast 001 – Havi 1 főzés

    Fedezd Fel Magad Podcast mai vendége Zaláné Csörsz Eszter, akivel arról beszélgetünk hogyan lehet kevesebb időráfordítással főzni a családnak, hogy több időnk és energiánk maradjon más programokra.

    • 22 perc

Vásárlói vélemények

5.0 / 5
1 értékelés

1 értékelés

Legnépszerűbb podcastok a(z) Egészség és fitnesz kategóriában