35 perc
S1E10: Mitől szuper a szuperélelmiszer? - Beszélgetés Szabó Adrienn dietetikussal Nem beszélünk zöldségeket!
-
- Étel
Tudod, hogy mit nevezünk a superfood-nak? Nem kell azonnal az egzotikus, nehezen beszerezhető élelmiszerekre gondolnunk, ha magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú zöldség- és gyümölcsféléket ennénk. Podcastunk legújabb epizódjában Szabó Adrienn dietetikus arról mesél, hogy hogyan alakíthatunk ki egy fenntartható étrendet, és hogyan előzhetünk meg akár egyes betegségeket is a kiegyensúlyozott táplálkozás segítségével.
Tudod, hogy mit nevezünk a superfood-nak? Nem kell azonnal az egzotikus, nehezen beszerezhető élelmiszerekre gondolnunk, ha magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú zöldség- és gyümölcsféléket ennénk. Podcastunk legújabb epizódjában Szabó Adrienn dietetikus arról mesél, hogy hogyan alakíthatunk ki egy fenntartható étrendet, és hogyan előzhetünk meg akár egyes betegségeket is a kiegyensúlyozott táplálkozás segítségével.
35 perc