50 episodes

Az első magyar erőemelő podcast - mindenről, ami guggolás-fekvenyomás-felhúzás!

PowerBuilder Podcast - A Magyar Erőemelő Podcast PowerBuilder.hu

    • Sports

Az első magyar erőemelő podcast - mindenről, ami guggolás-fekvenyomás-felhúzás!

    #47: Erőemelő Európa-Bajnokság Élménybeszámoló

    #47: Erőemelő Európa-Bajnokság Élménybeszámoló

    Idén három versenyzőnkkel utaztunk a Litvániai Erőemelő EB-re, és amellett, hogy nagyon szép eredményeket sikerült elérnünk, egy csomó hasznos tapasztalattal is gazdagodtunk. Ezeket igyekszünk most átadni, a podcast legújabb részében!

    • 1 hr 7 min
    #46: Az Erő Pszichológiája (Ft. Sipos Dávid)

    #46: Az Erő Pszichológiája (Ft. Sipos Dávid)

    Ha ki akarjuk hozni magunkból a maximumot, akkor nem csak a fizikai, hanem a mentális fejlődésre is komoly hangsúlyt érdemes fektetnünk. Sipos Dávid sportpszichológus pontosan tudja, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk ebben a sportban, hiszen ő is jónéhány éve erőemelőként éli életét - ebben a részben pedig azonnal alkalmazható, praktikus tanácsokat ad arra, hogyan tudjuk az elme erejét a fejlődésünkre használni!

    • 1 hr 12 min
    #45: Mit Jelent Erősnek Lenni? (Ft. Fekete Miklós)

    #45: Mit Jelent Erősnek Lenni? (Ft. Fekete Miklós)

    Fekete Miklós a magyar erőemelő sport ikonikus alakja: 30 évnyi versenyzői múlttal, két masters világbajnoki címmel a háta mögött kivételesen jó rálátása van arra, miről szól valójában a versenysport, és hogyan lehetünk testben és fejben egyaránt ERŐSEK.

    Podcastunk legújabb részében Mikivel egy kicsit visszamentünk az időben, mesélt nekünk a 90-es évek erőemelő világáról, a változásokról, amelyeken a sport átment az évtizedek alatt, és a saját fejlődésével, tapasztalásaival kapcsolatban olyan gondolatokat osztott meg velünk, ami mindenki hasznára válhat.

    • 53 min
    #44: Mi Van Veled, Vaddisznó? (Ft. Buk Tibor)

    #44: Mi Van Veled, Vaddisznó? (Ft. Buk Tibor)

    A 2018-as Magyar Bajnokságon Buk Tibi edzőnk a 105kg-os kategória dobogójának legfelső fokára állhatott, azonban sérülés miatt idén nem tudott harcba szállni a címvédésért.

    Podcastunk legújabb részében Tibi elmeséli, hogyan sikerült neki mentálisan és fizikálisan kilábalni ebből a rossz időszakból, mi vezetett oda, hogy most terapeutaként kezdett dolgozni, és az edzéssel kapcsolatos hozzáállásáról, valamint a jelenlegi edzésprogramjáról, céljairól is megtudhattok néhány érdekességet!

    • 59 min
    #043: Hogyan Kell Keményen Edzeni?

    #043: Hogyan Kell Keményen Edzeni?

    Minél több időt töltünk el ebben a sportban, annál nyilvánvalóbbá válik számunkra: lehet az embernek bármilyen jó az edzésterve vagy a gyakorlatainak technikája, VALÓBAN kemény edzés nélkül nem lesz fejlődés.

    De mit jelent a kemény edzés, hogyan tudunk gondoskodni arról, hogy megteszünk minden tőlünk telhetőt a teremben?

    A PowerBuilder Podcast mai adásában erről hallgathatsz egy kis elmélkedést, néhány remélhetőleg hasznos tanáccsal!

    • 30 min
    #042: Erőemelő OB Beharangozó

    #042: Erőemelő OB Beharangozó

    Jön az Erőemelő Magyar Bajnokság, a 2019-es év legrangosabb versenye! Idén minden eddiginél nagyobb csapattal készülünk, és az edzésmódszereink is jelentősen átalakultak az elmúlt évekhez képest, szóval izgalmas verseny elé nézünk.

    Hallgasd meg Viktor és Zsolti beszélgetését, ha kíváncsi vagy, milyen módszerekkel készítettük fel a versenyzőinket, milyen érdekességeket tapasztaltunk az elmúlt hónapok során és szeretnél egy kis betekintést nyerni abba, hogy néz ki egy ilyen verseny :)

    • 1 hr 10 min

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To