5 episodes

Kom med på en rejse mod en sundere livsstil med fitnesscoach Per Nielsen (kendt fra NOVA).

Varigt vægttab RadioPlay

    • Health & Fitness

Kom med på en rejse mod en sundere livsstil med fitnesscoach Per Nielsen (kendt fra NOVA).

    Er overvægt en sygdom?

    Er overvægt en sygdom?

    Per har i dette afsnit besøg af Jens Christian Holm, overlæge og behandler af børn og unge der lider af overvægtsproblematikker. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor overvægt er en kronisk sygdom.

    • 26 min
    Fies vægttabsrejse fra 140 til 70 kilo

    Fies vægttabsrejse fra 140 til 70 kilo

    Ja, du læste rigtigt. I episode 4 kan du høre historien om Fie Freidrichsen, som tabte sig fra 140 til 70 kilo. Hør Fie fortælle om hendes tanker og dæmoner, der var undervejs i vægttabetsforløbet. Hvordan har hun det i dag, og hvordan har det påvirket hende, at blive en internet-kendis med over 80.000 følgere på de sociale medier?
    En inspirerende historie med op og nedture – sæt dig tilrette og lyt med.

    • 31 min
    Strategien for vægttab

    Strategien for vægttab

    Energi balance, Personlige historier fra Sofie og Pia.

    • 24 min
    Sukker afhængighed 2:2

    Sukker afhængighed 2:2

    Biologien overfor sukker og de ting der påvirker dig udefra, som reklamer.

    • 15 min
    Sukker afhængighed 1:2

    Sukker afhængighed 1:2

    Hvad er sukker? Hvad er sukker afhængighed?

    • 29 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Amiről nem beszélünk...
Knapek Éva, klinikai szakpszichológus
Kösz, jól - a HVG wellbeing podcastja
HVG Podcastok
Tervezd magad újra
Csekovszky Anna
Pszichoforyou
Pszichoforyou
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media

You Might Also Like

More by Radio Play DK

Beslutningen
Dansk Erhverv
60 Sekunder Med Stjernerne
RadioPlay
Danske Drabssager
RadioPlay
HÅB
UNICEF
Mormor hiphop
RadioPlay
Langfingerland
RadioPlay