Életfűszerező Podcast Horváth Annaréka

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy generalizált szorongással küzdő lány életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Mesél arról, hogy milyenek a mindennapjai, milyen nehézségekkel kell szembenéznie és mi segít neki. A végén megosztja a gondolatait arról, hogy hogyan tudod támogatni azt, aki szintén szorong.




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

Ebben a "Nem vagy egyedül!" adásban egy anorexiás életébe, gondolataiba nyerhetsz betekintést. Ő most már egy gyógyult anorexiás, így arról is mesél, hogy hogyan jutott el idáig, mi segítette őt abban, hogy újra egészséges kapcsolata legyen az étellel, a testével.

Érdemes meghallgatni ezt az adást egészségesként is, ugyanis nagyon sokat tud segíteni abban, hogy megtudd hogyan érdemes kommunikálni valakivel, akinek problémát okoz az evés, hogyan tudod esetleg segíteni őt a gyógyulás felé.




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

Új műsor indul az Életfűszerező Podcast csatornáján Nem vagy egyedül címmel.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

A mai Életfűszerező adás vendége Fejes Nikolett pszichológus, művészetterápiás foglalkoztató. Az epizódban arról beszélgetünk, hogy

- mit értünk pontosan művészetterápia alatt

- kell-e rajztudás ahhoz, hogy valaki művészetterápiás foglalkozáson vegyen részt

- hogyan zajlik egy művészetterápiás folyamat

- mi a tudományos háttere

- kinek ajánlott és kinek nem

- lehet-e terápiás hatású az otthoni alkotás



Amennyiben érdekel a művészetterápiás elemekkel gazdagított pszichológiai tanácsadás online formában, jelentkezz be Fejes Nikoletthez:

https://www.elegjohely.hu/fejes-nikolett/



Ha tetszett az epizód, ajánld másoknak, illetve értékeld az app-ban.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy


miért jó leszokni a dohányzásról az egészségügyi előnyökön túl
miért érdemes belevágni a leszokási folyamatba akkor is, ha már több sikertelen kísérleted is volt
hogyan segítik a Dohányzás Leszokást Támogató Módszertani Központ munkatársai a leszokókat
hogyan tudod helyettesíteni a dohányzás "megnyugtató erejét" (ami valójában egy csapda)
mit érdemes szem előtt tartanod a leszokás során
milyen tényezőkön könnyű elcsúszni és hogyan tudod elkerülni ezeket

Ha tetszett az epizód, ne felejtsd el megosztani és követni a csatornát!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message

A mai adás vendég-szakértője Zaka Dóra tanácsadó szakpszichológus, illetve képzésben lévő pár- és családterapeuta. Ebben a félórában a párkapcsolati kommunikációról beszélgetünk, de minden, ami itt elhangzik, vonatkoztatható bármelyik családtaggal vagy baráttal folytatott beszélgetésre is. 

Ebből az epizódból megtudhatod, hogy 


mik a párkapcsolaton belüli kommunikáció leggyakoribb elcsúszásai és hogyan tudod kikerülni
mi az az erőszakmentes kommunikáció és hogyan működik
miért fontos a bocsánatkérés és hogyan tudsz jól bocsánatot kérni
hogyan tudsz megfelelően figyelni a partneredre

A relation-ship párterápia elérhetőségei: 

honlap: https://www.relation-ship.hu/

instagram: https://www.instagram.com/relationship.parterapia/

facebook: https://www.facebook.com/relationship.parterapia



Ha tetszett a podcast ajánld valakinek. :)

instagram: https://www.instagram.com/eletfuszerezo.hu/

facebook: https://www.facebook.com/eletfuszerezo

honlap: https://www.eletfuszerezo.hu/

patreon: https://www.patreon.com/eletfuszerezo

Itt tudod felvenni velem a kapcsolatot: eletfuszerezo@gmail.com


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eletfuszerezo/message