池莉：我得爱自己

微信公众号：「听潮馆」（chaoyudushu)。主播：潮羽，365天每天更新一期。 文字版已在微信公众号【听潮馆】发布 。QQ：647519872 背景音乐：1.広橋真紀子 - 風のとおり道；2.倉本裕基 - マイ・メモリー (冬のソナタ)より；3.坂本昌一郎 - 静かな夜に、君と話そう；4.何永泰 - Please Give Me A Separation；5.吉俣良 - 内幸(うちさいわい)。