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Estresse adequado e respiração ideal. F5 Treinamento
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- Health & Fitness
O estresse é uma resposta física a um estímulo, então o estresse, na dose certa gera benefícios ao organismo. A respiração gera estresse ao organismo e uma respiração ideal, seria aquela que consegue suprir as necessidades do organismo.
O estresse é uma resposta física a um estímulo, então o estresse, na dose certa gera benefícios ao organismo. A respiração gera estresse ao organismo e uma respiração ideal, seria aquela que consegue suprir as necessidades do organismo.
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