187 episode

Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.
Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur?
Ta kontakt på salg@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opptur med Annette og Ingeborg PLAN-B & Acast

    • Masyarakat & Budaya

Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.
Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur?
Ta kontakt på salg@acast.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Opptur gjest: Guri Solberg

    Opptur gjest: Guri Solberg

    Ukens fredagsgjest er kjent fra radio og TV-programmer som Skal vi danse, X Factor og ikke minst nyhetene på TV2. Guri Solberg har vært en langtids lytter av opptur og sendte for en god stund siden en melding som ga Annette og Ingeborg ett nytt giv! Med sin fløyelsmyke stemme og fantastiske måte å fortelle på få vi høre om Guris yoga reise og alle de andre oppturene som hun har!
    Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 17 menit
    Gonoré, jazzmusikk og hagle. En hymne til den eldre garde

    Gonoré, jazzmusikk og hagle. En hymne til den eldre garde

    Annette slår ett slag for alle de gromme tantene og onklene der ute, Ingeborg forteller om at den eldre gardes SOI tall øker og begge ønsker dere en fantastisk sommer!
    Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 menit
    Opptur gjest: Sandeep Singh

    Opptur gjest: Sandeep Singh

    Ukens fredagsgjest bruker tiden på å danse, flexe linbukser og å spise is. Sandeep Singh med varme, humor og kunnskap minner oss på at når livet byr på nedturer, gjelder det å se etter oppturene. I tillegg kommer han ikke med bare ett, men to helgehacks. God helg!

    Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 17 menit
    Klarert kake og krisehåndtering

    Klarert kake og krisehåndtering

    Ingeborg har antastet sjefen sin, Annette har fått klarert ostekaka, og begge idémyldrer for hvordan bli suksessfull på OnlyFans.

    Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 39 menit
    Opptur gjest: Sigurd Sollien

    Opptur gjest: Sigurd Sollien

    Ukens Opptur-gjest er Sigurd Sollien! Han forteller om reisen inn i 16 ukers helvete, utdannelsen til vinkelner og kommer med et ganske lokalt helgetips.
    Spytt og svelg, god helg!

    Prøv Nextory gratis i seks uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 19 menit
    Korpulent seriemorder i kratt

    Korpulent seriemorder i kratt

    Ingeborg brukte opp grause-kvota da hun plantet rass i vindu på hotell forrige uke, og skal ligge lavt ut mai. Annette leser krim og kvepper av hver minste ting, men ikke fortvil, hun finner oppturer i angsten!
    Ukas annonsør er Nextory - prøv gratis i 6 uker på nextory.no/opptur

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 33 menit

Podcast Teratas di Masyarakat & Budaya

Di Balik Aku
FathurCL
The Paranormal Podcast
Jim Harold
Besok Pagi (Podcast Pendakian Horor)
Besok Pagi
Fahruddin Faiz
Fahruddin Faiz
Dua Lipa: At Your Service
BBC Sounds
Perempuan Kecil
Perempuan Kecil

Mungkin Anda Juga Suka

Lindmo og Co
NRK
Synnøve og Vanessa
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
The Kåss Furuseths
NRK
Jan Thomas og Einar blir venner
PLAN-B & Acast
Siri og de gode hjelperne
KLYNGE og Bauer Media
Min barneoppdragelse
Lyder Produksjoner & Acast