5 min
Медитация без вступления, сразу садись удобно, закрывай глаза и погружайся в образы, в ощущения Self time dairy 🌙
-
- Mental Health
В конце можешь задавать вопросы, так как ты достаточно расширился, твое внимание ушло в верхние слои, в слои где ты ближе к источнику. Мне помогает в моменты раздражения, тревоги и ярости🌍
В конце можешь задавать вопросы, так как ты достаточно расширился, твое внимание ушло в верхние слои, в слои где ты ближе к источнику. Мне помогает в моменты раздражения, тревоги и ярости🌍
5 min