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今の時代だから、マインドフルネス① 【マインドフルネス】ピアノ瞑想法
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- Self-Improvement
生き方を求道する若者にこそ、マインドフルネスをオススメしたいです。また、義人·聖人、哲学などを併せて勉強をすると良いでしょう。
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