脳と心を整えていきいきライフを続けていこう!(2023.4.25) 30分健康教室
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- Non-Profit
公認心理師・臨床心理士/荒瀬洋子
脳と心をととのえるポイントとして、質の良い睡眠や 心の負担への対処方法について解説しています。
公認心理師・臨床心理士/荒瀬洋子
脳と心をととのえるポイントとして、質の良い睡眠や 心の負担への対処方法について解説しています。
35 min
公認心理師・臨床心理士/荒瀬洋子
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公認心理師・臨床心理士/荒瀬洋子
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35 min