107 - Penser à soi J'allège mon esprit

Penser à soi c’est égoïste selon beaucoup de personnes…
Et si on apprenait à penser différemment…
À se dire que ce serait même peut être bien d’y penser, pas dans l’objectif de blesser ou d’oublier les autres mais juste pour enfin mettre un peu de lumière sur nous

Sur notre façon de nous percevoir

Sur notre relation à nous même en fait…

Se poser les bonnes questions pour mieux choisir et décider de ce qui serait bon pour nous, avec comme objectif la bienveillance et l’amour de soi, ça vous tente…?
Si c’est le cas rendez vous dans l’épisode de cette semaine, alors je vous embarque

Et rendez vous sur ce lien pour l’exercice pratique appliqué du mardi

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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