111 - Mes émotions ne sont pas "permanentes‪"‬ J'allège mon esprit

Cette semaine dans votre podcast, on parle émotions…

Comment parfois on a l’impression qu’elles ne partiront jamais alors qu’elles nous font souffrir ou qu’on ne sais plus comment faire pour les gérer…
Nous allons voir ensemble comment les vivre pour enfin vraiment les accueillir comme des invitées et non plus comme des habitantes de notre « maison » émotionnelle…J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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