#13 Eero Palevaara SamiPodi

00:25 Mitä tekee Osteopaatti?

02:35 Ihmisen kivut vastaanotolla?

03:35 Osteopaatin rooli treenaajan elämässä?

05:07 Eeron asiakkaat Samin ohjauksessa?

05:55 Nilkan nyrjähdys?

06:33 Nikamien ongelmat?

08:30 Oikotie isoihin pakaroihin Osteopaatin vinkein?

09:50 Lordoosi. Mistä kyse?

12:12 Kehonhuollon viimeisimmät kotiniksit?

13:58 Viidakkolintu? ”Epäkäs hallitsee elämääni.”

15:43 Sahalihaksen tarkoitus?

16:57 Akillesjänne ja vaivat?

19:09 Hartiajumpan tärkeys?

20:20 Osteopaatti vai lääkäri?

24:20 Lääkäreitä Eeron kanssa yhteistyössä?

24:59 Rangan liikkuvuuden tärkeys?

26:18 Toimistotyöläisen haasteet? Eteenpäin kiertyneet hartiat?

28:10 Tuntuma vipareissa kateissa?

30:05 Stressi ja ylikunto vaikuttaa treeniin?

33:37 Vääristyneet ajatukset painonpudotuksessa?

36:45 Millä teemoilla alkaa elämäntapamuutokset? Muutokset kehossa?

43:23 Treenaajaan minäkuva salilla? Samin kokemus?

48:12 Aloittamisen vaikeus salilla?

54:00 Yhteenvetoa ihmisten meille antamista aiheista?

55:11 Miksi meidän yhteistyö on hyvä juttu?

Nauhoitettu Helsingissä 10.10.2020. @samiphysique #samipodi www.sterkmanfitness.fi www.sunosteopatia.fi