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22 Sep 21. Ejercicio de respiración y atención‪.‬ Pastoral Bachillerato

    • Christianity

Seguimiento a la respiración. Quizá te has dado cuenta de que tu mente esta vagando, pero tan pronto como te des cuenta de ello, sigue al seguimiento de tu respiración. 

Seguimiento a la respiración. Quizá te has dado cuenta de que tu mente esta vagando, pero tan pronto como te des cuenta de ello, sigue al seguimiento de tu respiración. 

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