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3. Práctica. Un lugar seguro. Calendario Emocional a través del Mindfulness
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- Self-Improvement
Lleva tu atención a tu intención, a tu propósito, a lo que te mueve cada día a levantarte y trabajar. Ese propósito moviliza tu energía, tu voluntad y tu compromiso. Cuando tu atención se vaya a otro momento o a otro lugar, conecta con lo que te mueve, con tu compromiso, con tu propósito y lleva ahí tu atención.
Lleva tu atención a tu intención, a tu propósito, a lo que te mueve cada día a levantarte y trabajar. Ese propósito moviliza tu energía, tu voluntad y tu compromiso. Cuando tu atención se vaya a otro momento o a otro lugar, conecta con lo que te mueve, con tu compromiso, con tu propósito y lleva ahí tu atención.
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