#36 "Siedem nawyków skutecznego nastolatka" część 1. O czym będzie ten cykl? Czym jest nawyk? Czym jest OKB‪?‬ Katarzyna Kopczak. Nie tylko o psychoterapii

Zapraszam do posłuchania pierwszego odcinka nowego cyklu w mojej audycji. Jestem szczególnie dumna z tego odcinka, ponieważ nagrałam go z moją córką. Pracowało nam się razem wyśmienicie. Dziś opowiemy o tym o czym będzie ten cykl, a także czym jest nawyk, jak pracować nad zdrowymi nawykami oraz czym jest OKB:) Inspiracją jest dla nas książka Seana Coveya: "Siedem nawyków skutecznego nastolatka"* . Dla kogo jest ten cykl? Dla nastolatków i ich rodziców.

Serdecznie zapraszamy do posłuchania.
Jeśli uważasz ten odcinek za wartościowy, to zostaw proszę komentarz, kliknij przycisk "subskrybuj" i udostępnij innym.
Dziękuję i życzę miłego dnia.
*Sean Covey. Siedem nawyków skutecznego nastolatka. Wydawnictwo Rebis. Poznań 2017.