23 min
8-14/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka Prostě běž!
-
- Running
8. Potřebuješ chytré hodinky?9. Běhat s hudbou ano nebo ne? 10. Jaké jsou nejčastější chyby? 11. Kolikrát týdně běhat? 12. Kolik kilometrů naběhat? 13. Kdy chodit běhat? 14: K čemu je tréninkový plán?
8. Potřebuješ chytré hodinky?9. Běhat s hudbou ano nebo ne? 10. Jaké jsou nejčastější chyby? 11. Kolikrát týdně běhat? 12. Kolik kilometrů naběhat? 13. Kdy chodit běhat? 14: K čemu je tréninkový plán?
23 min